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第九十四章 你选的演员（第1页）

（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）

（发现粉丝榜上多了一位执事，zhis，加更加更！

）

八十年代的香港电视行业还没有一套完善统计收视率的方法，想要知道某一部剧集收视情况，除了口碑之外，就是做调查回访，几家电视台在全港地区选取一定数量电视用户，然后通过打电话统计收视情况，最后汇总，得出收视结论，这个过程看似简单，其实需要不少时间来完成。

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江嘉姩很关注《妇女新姿》最新收视情况，一直留在节目组，监视直播情况，早上开会的时候她就有所布置，启动无线电视调查剧集收视率类似方案，不过规模小了很多，单单在九龙地区采取样本，加起来正好一百个用户，统计效率大大提高。

“江小姐，最新数据结果出来了！”

“怎么样？”

“根据调查显示，截止下午17时30分，《妇女新姿》节目收视率达到49%！”

江嘉姩露出欣喜之色，这个收视率超过无线电视台王牌综艺节目《欢乐今宵》，如果让电视台高层知道，不知他们会是什么表情，以前没有人重视《妇女新姿》，甚至有人提出关闭这个节目，现在还怎么说！

钱慧慧满脸都是震惊表情，虽然到现还在怀疑叶天，不过收视率是真真实实的，叶天让他们整个节目组都露了把脸，加薪升职就在眼前，这一切都是因为叶天！

江嘉姩笑道：“通知节目组所有工作人员，今天下班我请客！”

“什么？”

“都不愿意吗？”

“当然愿意！”

“太好了！”

“谢谢江小姐！

……

江嘉姩面带笑容和众人打了招呼，拿着统计数据离开《妇女新姿》，她也要往上面汇报，有了这些数据，她有底气和高层讨价还价，改组《妇女新姿》，将这个节目大众化，让它成为无线电视新一代收视法宝。

直播室内，叶天、翁美铃、沈金铃三人对外界情形丝毫不知，还在直播节目，沈金铃接电话接到手软，新来乍到的她也不懂规矩，悄悄把话筒移开，所以来电都占线打不通，发现这一情况的叶天也当做没有看见，正好偷偷懒，摄像头距离这么近，要不了多久，沈金铃就会被观众投诉。

翁美铃被叶天减肥法牢牢吸引，大学时代，她也曾努力减肥，运动+节食，结果不言而喻，差点把身体搞垮，就是现在对这副身材，翁美铃也是很不满意，因为港姐比赛时，有人评论她的身材走形。

“这好好的减肥方法，我回去也要试试，天仔，你给我们说说第二阶段吧！”

“第二阶段是持续减肥阶段，两周后进入第二阶段四分之一至三分之一主食，三分之一肉类，三分之一蔬菜，主食不能吃原来吃的那些，最好吃一些吸收比较慢的糖类，吸收慢的糖类对血糖影响小，不会刺激胰岛素。

比如意大利面，粉丝，荞麦面，燕麦面，糙米，魔芋，全麦面包，水果嘛，最好是苹果荞麦！”

“能给一下详细数据吗？”

“每个人身体标准都不同，没有硬性标准，全靠自己掌握，这个时候继续补充维生素，深海鱼油也要吃，一天喝8杯水，第二阶段一般要3个月，正常人减肥速度大约为1周2斤左右，3个月后能达到理想体重。”

“第二阶段可以一周一次高糖，一块蛋糕不够，啤酒效果才好，麦芽糖，吸收速度最快。

如果不喝酒的话，吃点软一点的饭，多吃点松软的蛋糕也行，越容易吸收的糖类越好。

主要是为了刺激代谢系统。”

“第三阶段体重保持期，这一阶段最关键。

如果达到理想体重后，直接恢复以前饮食，立刻反弹。

人在迅速降低体重后，需要3个月来适应新体重。

逐步恢复主食及细粮的摄入量，发现长胖了，就减少，变瘦了就增加。

保持体重稳定3个月。

三个月后，使你不长胖的细粮摄入量就是你的糖耐受极限。

以后不超过这个值，一般不会长胖，阿特金斯叫人保持终生50克以内的主食摄入量，我觉得没有必要。”

“第四阶段是终生保持期，注意不要狂吃狂喝，一般主食不要超过第三阶段试出的耐受极限，基本就能终生保持。”

……

叶天还是低估了女人对瘦身的执着，不得不用大量语言介绍新式减肥法，娇小玲珑的翁美铃都这么多问题，不用说那些家庭主妇了，估计全都乐疯了吧。