手机浏览器扫描二维码访问
“江学长,你也来锻炼,我可以和你一起吗?”
没等江逾白作答,裹着秋风的少年从他身边走过,面向他两手握杠,笑得热情又真挚,“一起嘛一起嘛!”
江逾白还在回忆单双杆的上法,也不介意有人过来一起。
思考之余看了眼高飞,其实还是察觉出他有些紧张,想起上次见面自己的主动让步,再看看他握杠的手似乎一直焦虑不安的暗中使劲,当时的道歉好像没什么效果,这不是还在害怕自己吗?
目光在对方露出的手臂停留了一下,小臂肌肉线条紧实又硬朗怎么看都不像是自然生成的。
江逾白脑海中闪过一个想法,问“你健身吗?”
高飞“诶?”
单纯的小脑袋歪出了一个问号。
接下来。
江逾白向高飞请教了如何用单双杠练出腹肌。
“学长要练腹肌?”
说到自己擅长的地方,高飞总算找回点在过去在江逾白面前侃侃而谈的自信,胳膊自然的搭在双杠上,上下打量他甜滋滋的说“以学长的身型,如果每天都来坚持锻炼的话,我保证差不多一个月就能有效果了。”
我的身型?
江逾白低头看了自己的腹部,其实坐下来也没有赘肉,不过这样锻炼起来也会简单点吧。
吧?
按照高飞教的,先从腹直肌开始练起。
两手分别撑在双杠上把上半身撑起来,然后双腿并拢,提膝卷腹。
一个、两个、三个呼呼,四四
四个。
艰难的做了四个就坚持不下去从双杠上掉下来的江逾白“”
伤自尊了。
不仅是速度,连动作都做不利落,尤其是对比高飞给他做示范,小臂的线条硬朗流畅,吊在空中的双腿长且有力,做起卷腹来呼吸稳重动作又不失敏捷。
这就是,被碾压的痛苦吗。
略感心酸的江逾白忧郁叹气,连高飞走到身边都没察觉,对方正向他试探的伸出手,“学长累不累,胳膊酸吗?我给你按摩一下吧,应该先帮你做拉伸的。”
江逾白连拒绝的力气也没有就点点头受用了,滚烫的掌心贴着他臂膀轻一下重一下,力道适中,捏得紧绷酸胀的筋骨又疼又麻。
“谢谢。”
胸口不平的起伏,江逾白懒洋洋地靠着栏杆不想动。
运动后的红晕在白皙的脸颊像染了胭脂,淡色的唇被做卷腹时牙齿用力咬出了小小的下陷,搭配着气虚不稳的喘气,有一种令人说不出的口干舌燥,至少高飞看着看着,就不自觉的视线下移,然后呆呆盯着挪不开眼了。
“我有点渴了。”
“”
江逾白奇怪的扭头,看着莫名其妙回避了自己视线的高飞,平和的目光透着一丝无声的催促,高飞反应过来连忙点头,“我去买水,矿泉水可以吗?学长要什么牌子的?”
说话的时候他不自觉抿了下唇,连带着绷紧了下颌,可对着江逾白的时候,眼神和嘴角总会不由自主的透出几分纯真。
犹豫着追问道“只要水吗?运动后晚自习会饿的比较快,要不要再买点小吃?”
“我没有要你请客的意思。”
好歹是叫他学长的人,江逾白还没有见谁都使唤的恶习,他按着肩膀自己扭动了下胳膊,舒展着臂膀,长长舒了口气,感觉也不像刚下来那么酸软了。
他往前走了两步,回头冲着傻站着没动的高飞微微一笑,“走吧,我请你,谢谢你今天陪我锻炼。”
就是这种感觉。
...
我从未想过我会婚内出轨,然而这却实实在在的发生了。我并不是水性杨花的女人,两年前嫁给刘泽凡时,我们许诺执子之手,与子偕老。可这个承诺,随着他的出轨变成了笑话。...
...
人生中第一次喝的烂醉如泥,醒来成了有夫之妇。人生中第二次喝的烂醉如泥,醒来失了身。楚微俏人生中最后悔的事,就是被喝酒误事。墨庭深将她抵在床头,唇角邪魅勾起,宝贝,你说过不后悔嫁给我。楚微俏瑟瑟发抖,嗯,她是不敢后悔啊!...
公元1398年明太祖朱元璋驾崩,太祖之孙朱允炆即位,年号建文,大赦天下。文帝削藩,对较弱的藩王采取各种打压。而在文帝压迫之时,燕王朱棣聚将反抗,靖难之役就此打响。朝廷惊变,同时武林也风起云涌,神秘势力涌现江湖,各大门派莫名遭到袭击张昱凌霄二人志同道合,得知武林将有一场,腥风血雨后为了阻止这场武林劫难,经历了各方势力的明争暗斗惊天灭世的殊死较量意惹情牵的侠骨柔情...
溺爱无比的老妈,双胞胎哥姐,无耻老头子。开放的服装,超短丝袜,这些让唐晨凌乱了。为爱痴狂,搞个暗器居然穿越了,从此唐晨同学杯具了。他能找回自我,重振唐门吗?O∩∩O...