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第13章 金丹心法（第1页）

老者说：我这心法叫“十二层金丹心法”

，是一个叫程岩的前辈所创。

这部心法可谓包诸幻以归真，总万法而归一，我经近五十年的修炼，又在修法实证中进行了总结，将其编成了口诀。

你且随我默默念诵，定要牢牢记下。

我点点头，表示做好准备了。

老者说完，缓慢地默默念诵：闭目冥心坐，握固静思神。

叩齿三十六，两手抱昆仑。

左右鸣天鼓，二十四度闻。

微摆摇天柱，赤龙搅水津。

鼓漱三十六，神水满口匀。

一口分三咽，龙行虎自奔。

闭气搓手热，背摩后精门。

尽此一口气，想火烧脐轮。

左右辘轳转，两脚放舒伸。

叉手双虚托，低头攀足顿。

以侯神水至，再漱再吞津。

如此三度毕，神水九次吞。

咽下汨汨响，百脉自调匀。

河车搬运毕，想发火烧身。

口诀十二段，子后午前行。

勤行无间断，万疾化为尘。

我认真听着，句句记在心中，不敢有丝毫遗漏。

但遗憾的是，早就适应了电子数据时代我的，没有记事本和录音，记了忘，忘了又记。

老人见我的窘迫，很是无语，叹息说：“你们这代人，生活在信息时代和电子时代，被那些便利的工具给毁了，一旦没有了工具辅助，便记忆不牢固。”

“也罢！”

老者叹息一声，“我还是给你讲解吧！

你记不住句子，至少应该可以理解，你们这代人综合运用信息能力和理解能力是非常不错的。”

老者又端正地盘盘腿。

我也想像老者一样盘腿坐下，但由于没有修炼过，无论如何腿也盘不了，正感窘迫。

老者说：你也不必强做，水到自然渠成，你自然坐下就是。

况且，你现在的修炼与我当初的修炼，也是完全不同的。

我是肉体修炼，方练得幽灵体出游，而你却是从幽灵体练起。