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14 千言万语不如一幅图4（第2页）

祝瑾年觉得，她家即使如果真闹鬼，始作俑者也是一只勤劳的田螺姑娘。

欣雪陷入回忆中，双手交叉抱着自己，有些瑟缩，“我睡前故意擦掉了手机屏幕上所有指纹，但你知道吗……我看到了上面印着的指纹，就是我自己的！”

说着，她竖起右手大拇指，那儿有个斜斜的伤痕，很深，即使用肉眼也能轻易分辨这个指头的指纹。

祝瑾年若有所思地点了点头，“所以，你觉得自己半夜会梦游。”

欣雪耸耸肩，显得很无奈，“我想知道自己梦游时究竟会去干哪些事、有没有危险，还有，会不会有自己的思想……我甚至尝试装一个摄像头在自己房间，录下梦游时的一切，可只要我录像，就从来不梦游。”

这时，祝瑾年开始适时的暗示，“梦游确实会带来一些困惑，但我听你的描述，你在梦游的时候都在进行睡着前没有完成的工作，可以说，是在帮自己完成一些事情。

所以，这些事不危险，也不莫名其妙，都是符合你生活规律的，也没对你个人产生什么负面影响。

或许你在日常生活中，是一个比较执着的人？”

欣雪肯定地点点头，“嗯，我很执着，有点认死理，有时还挺钻牛角尖。”

“每个人都有独特的个性，所以我们的世界才这么精彩。”

祝瑾年用一个轻松的微笑来缓解欣雪过于紧张的心情，“梦游的成因大多是心理压抑，80~90%的梦游｜行为都代表的内心的真实想法。

可见，你的真实想法只不过是把未完成的家务完成，说明你其实是个很贤惠的人。”

说罢，她又幽默地说：“如果你梦游时去抢劫银行，那可真成问题了！”

“原来是这样！

我可能真的太执着了。”

欣雪舒了一口气，“可是……我怕自己将来结婚后，被老公发现有这个症状……唉！”

“梦游并不是一辈子的，也不是你天天的‘必修课’。

刚才你说自己的作息不规律，和上班族不同，我建议，以后渐渐调整一下——按时睡觉、按时起床，练舞累了就停下，吃胖了一斤也没什么大不了的。

再说，即便还偶尔存在，跟自己的伴侣坦诚说，如果他连这个都接受不了，也不配不上‘白头偕老’这个词了。

要知道，男人睡觉打呼噜可比你这种偶尔梦游干家务要烦人得多，而且，他们可能天天都打，还越打越大声！”

为了增强论证，祝瑾年还学了两声夸张的打呼噜声。

欣雪忍不住笑出声。

“让你感觉困扰的，究竟是可能会梦游这件事，还是梦游被人发现、有点丢脸？”

欣雪想了想，“我也不太清楚，就是觉得自己总是感觉到一阵无形的压力，有时心里慌慌的。”

“确实，很多心理问题都是由于压力产生的。”

有时候，访客的心理问题和他们自己所描述的或者所表现出的行为根本是两码事。

想到这里，祝瑾年上前，为她调整了一下座椅靠背的角度，“我们来玩一个简单的想象小游戏，放松一下，也清理清理你脑中所谓‘慌慌’的情绪，怎么样？”

欣雪近乎半躺着，双手交叠放在自己腹部，“好。”

“需要摘掉口罩吗？”

“不行！

呃……我的意思是，最好不要，我感冒了，不想传染你。”

“OK，小雪，你可以闭上眼睛，让自己安静下来，想象一下自己正沿着一条小路走向一所房子。”

祝瑾年尝试用意象对话（注1），开始了解欣雪的内心，“能不能告诉我，你看到房子了吗？”

（注1：意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。

它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。