手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!
接下来的两个星期里张扬依旧是在健身房里面度过,只是不用再受各种酸痛之苦。
因为所有的酸痛都汇聚在了核心区域上……
张扬强化过后的第一天轻轻松松地举起了1.5倍自身体重的杠铃,但是深蹲的时候差点倒地。
究其原因还是因为核心力量练得不够强大,所有他便从较轻的重量开始练,刚开一天练下来手臂和肩膀都不会感到酸痛。
所有他又不断地加大的训练量,但是没有强化过的核心根本就受不住他这样的自虐。
所以强化过后的第二天张扬肚子的区域痛得眼泪都出来了,但他依旧坚持去健身房继续受虐。
一个星期之后,张扬已经能够轻松地完成1.4倍体重的深蹲和卧推,但是满分是1.5倍,他做起来的时候浑身都会颤抖。
做不到能够稳定拿下满分的程度。
而柔韧性在不断地受压之后已经能够做到35cm以上,也就是90分以上的水平。
引体向上因为得益于背部以及手部的强化,张扬早已经突破了满分。
而弹跳力则是张扬最不用担心的事情。
因此后续他便将自己的全部精力放在了卧推和深蹲上,可惜收效并不是特别好。
“越到后面越难进步了啊,不过比起之前已经迈过了很大的步伐了,接下来就得听天由命了”
张扬暗暗地想道。
自主招生的报名是老刘搞定的,因为分为学校推荐和个人推荐两个方式,然而个人推荐需要一定的条件。
所以张扬便让老刘为自己争取到了参加自主招生的名额。
而张扬则是购买了25号从武山发往京都的火车票,因为考试的时间是27号和28号两天,测试安排得很密集。
从武山到京都需要花费20多个小时的车程,至于为什么张扬不选择坐飞机,最重要的原因自然是没钱和没必要。
虽说张扬现在还是有了一笔不错的收入,但是谁知道以后会有哪里需要大量用钱的时候,所以能省则省。
临走前的一天张扬和柳冬雪好好地道了个别,并且一起约定每隔两天都互相打一下电话报平安。
收拾好所有东西之后张扬便启程去向了京都,这是他第一次出远门,但却不是第一次孤独地面对任何事情了。
……
经过了一天多的车程,张扬终于到了华夏国的经济和文化中心——京都。
或许是武山本来也是国际化的大都市,所以张扬看到周围林立的高楼大厦时,并没有表现出任何吃惊的模样。
按照计划,张扬现在需要寻找落脚的地方,所以他在车上的时候就已经通过一些网站在学校附近订了一间房。
乘坐出租车到达附近后,张扬发现原来这里的商业竟然如此发达,各种大型商场、娱乐设施、小食街等就这样开在学校的不远处。
因为刚开学不久,整条街熙熙攘攘,几乎都是年轻人。
“那些应该就是京体的学生了吧,怎么感觉个个都比自己壮啊?”
张扬拖着行李箱看着人群想道。
随后他看到了京体的大门,整体的设计古色古香,是一块非常庄严大气的牌坊。
张扬看着这大门,上面的京都体育大学格外让人动容。
“努力吧,以后我也要成为这里的人,也要在这里的小食街里瞎逛。”
张扬暗暗地下定了决心,然后便向自己订的宾馆走去。
入住之后张扬先是洗了个澡,然后美美地睡上上了一觉,虽然是卧铺,但是第一次坐火车的张扬睡得不是很好。
五千年的科技发展使人类文明繁荣兴盛,探索宇宙的愿望得以实现,星际时代来临。但是在未知的宇宙深处,等待人类的除了宇宙深层的奥秘外,还有数不尽的危险。这一次,人类不再是为探索而战,而是为了生存...
妻乃上将军由作者贱宗首席弟子创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供妻乃上将军全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
无限从漫威开始当穿越而来拥有复制别人能力异能的主角,成为奥斯本企业二公子,又遇到前来采访的克拉克肯特这确定是漫威的世界?好吧这是一个主角在无限世界潇洒的故事,看多了拼命求生,看多了挣扎变强,感受多了那种类似正版热血的无限流,来享受下如同穿着沙滩裤躺在夏威夷海滩看比基尼的快感吧主角语录,人生最大的追求就是享受,不是物质享受,就是精神享受,当然,选后者的通常都有点强迫症写本书的时候作者节操无下限如果您喜欢无限从漫威开始,别忘记分享给朋友...
禹帝炼九鼎,分镇九州,驱除域外邪魔,九州大陆迎来了修炼的黄金时代。至尊丹王林城,天生死脉,但却因身怀天地真火,炼药术造诣天下无双,被誉为药王!为了改变体质,林城历时十年,准备炼制一枚足以使人脱胎换骨的洗髓神丹,却引来了对丹药心存觊觎者。林城陨落,丹药被夺!百年后,林城展开...
大哥死的突然,留下一个仙女一般的嫂子让赵小刚照顾,但是村里人都说她是扫把星,克夫命,赵小刚却不信邪,于是...
苏凉月先后经历娘死爹娶恶后娘,渣男贱姐戴绿帽,酒吧买醉睡总裁,以为人生上巅峰,谁料渣男飞车撞。你以为故事结束了吗?不,故事刚刚开始,逆天攻略男神系统萌妹椰子,将带她拯救万千失足少女,撩遍三千世界男神,却发现始终是你,来日方长。冷情影帝/呆萌郎中/邪魅教主/狂娟冷少/暖心老师/治愈男神/高贵血族/暴虐帝王/风流王爷每一个故事都将令你甜虐宠酸~来吧,让我们一起把男神撩到手!...