手机浏览器扫描二维码访问
张少华第一下,直接拉单杠过了胸口,同时,也讲解着。
不得不说作为新兵班长,都是从老兵连队招来最好的老兵,张少华的成的标准不管是上拉还是放下,他的双腿一直处于绷直状态。
丁一和王志军,同时猜测班长最多也只拉个五十个多一点吧,毕竟,依照他这个标准的话,就是拉50个,也很不轻松的。
可是,他们还是小看了班长张少华。
等到他们数着班长拉到一百个的时候,他们连带其他几个新兵,都震惊了。
很明显,班长张少华,拉到现在,劲头依旧,他的标准都没有落下,还是那个均速继续拉,并不显得很吃力。
果然,能成为新兵班长的老兵,都不是省油的灯,特别是班里那些成绩不好的家伙们,他们也不要说你这标准动作了,就是抖腹上拉,也没有一个过十五个的。
可是班长张少华,光凭着臂力,就一口气拉了一百个了,而且还在继续。
“牛逼!”
丁一小声嘀咕了一句,还有之前自己也能硬拉50个上去,但是绝对做不到那么多标准,还可能很吃力,至于那100个的话,那还真有点不可能。
拉了一百一十个,班长张少华停下了,不过,他没有下杠。
出于垂杠状态的班长张少华,又,说:“单杠二练习,我也给你们示范一下。”
讲完之后,班长张少华双手轻轻往上一拉,并没有像单杠1练习那样拉的那么高,拔起一点之后,他的双腿往上一卷,双腿与身体呈90度,直接就绕到了杠上。
单杠上的张少华,身体拉着一转,就以腰为中心点,斜角45度,飞爬在单杠的横杠上。
身休依然绷直,看上去,整个身体,都是一个直线。
“二练习的标准,比一练习少一半!”
张少华说完,又连续做了三十个二练习,接着,他身体下滑,在下落到一定位置之后,双手轻轻一推杠,人就后退一点落到了单杠下。
“牛逼!”
看着下了个杠后的班长,依旧气不喘脸不红的,第一小声的赞叹了一句。
“接下来,第二轮,成绩不行的先来!”
张少华跟本就不给这些惊讶的新兵时间,直接就又要求训练。
……
大操场上方护拦边上,新兵连长杨明远,看着做完示范的一班长张少华,笑骂一句。
“这个货,又开始显摆了!”
一排长李欢,站在杨明远身边,他说:“连长,他有显摆的资本啊,说实话,这一批的新训班长,有谁的单杠能拉得过他呀!”
杨明远点了下头:“这还真没有,我都做不到他那标准一百个,像当初,他还是新兵的时候,我是实习排长,那个时候我就发现他的体能超常,不过可惜呀,我当时没能力把他要走。”
一排长李欢说:“连长,至少咱们还是一个营的,当初遗憾一次,那都过去了,不过这一次,咱们可不能在遗憾一次,至少那三个兵,咱们不能错失了,特别是那个张迁,我敢预言,给他一定的时间,绝对是下一个张少华。”
连长杨明远说:“是啊,这次可不能在错失一次了,说实话,一般那个叫张骞的农村兵,以前我还真就没留意,我还就疑问咱们新兵一连,就第1个王志军两个家伙优秀一些,没成想,这个一向不吭一声的张迁,更厉害。”
一排长李欢说:“连长,别说你没想到了,就我,还住他们一个宿舍,以前也没发现啊,不过,这个张迁的体能虽然很好,但是在其他方面还是有一点落后,这个,我看也要加强他其他方面的侧重训练才行!”
“你排的兵,你看着办,我就一个要求,把人给我训练合格了………”
父亲年迈,哥哥姐姐相继出事,24岁的乔家幺女乔妤临危受命接管风雨飘摇的乔氏。为了保住乔氏,乔妤只好使尽浑身解数攀上南城只手遮天的大人物陆南城。初见,她美目顾盼流兮,陆总,您想睡我吗?后来,她拿着手中的怀孕化验单,嚣张问着他,陆总,娶不娶?男人英俊的面容逼近她,黑眸讳莫如深,这么迫切地想嫁给我,你确定我要的你能给的起?她笑靥如花,我有什么给不起...
阴人路,活人坟,葬下千万魂。因为贪财,我被配了冥婚,从此命运被改写那一年,三生石前,你说轮回之后,等我归来。那一天,万花绽,孤坟开,我已归来,而你不在!一眼一惊艳,一步一沉沦,一念一场空,一世等一人!来世你渡我,可愿?...
乔晚晚陆湛深全文免费阅读,为逃脱继母的迫害,乔晚晚卑微地跪在陌生男人脚边,那一夜,她甚至疼得说不出话她知道,那个冷漠寡淡犹如帝王般矜贵的男人,是她不可失去的羽翼和庇护,在他怀里,她仰着嫩生生的小脸蛋我会乖,我会听话的陆湛深以为,自己养了一只柔弱又温顺的小猫咪,直到那天他倚在墙角,看着不远处的一幕敢动我一根头发丝,我老公一定弄死你们!于是第二天,他如愿以偿,将某只哭哭啼啼的小...
作者闻人飞鱼的经典小说吞天噬万灵最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说吞天噬万灵天地有灵气,万物有灵智,这是一个气掌乾坤的修炼世界,玄气修炼至高深的境界,可灭王朝宗派,可摘日月星辰,可破天地山河,举手投足,天地变色!...
书虫成神,神中之神。求新求变,YY无限。重温经典,不走老套。只为圆一个不能圆的梦。...
极品神婿2019最爽女婿文重生为了云城第一大集团的上门女婿,成过街老鼠,人人鄙视,深感人生悲催之时,发现自己是云城第一废物,第一纨绔但让人羡慕的是,他有一个号称云城第一美人的老婆。原来,这是一个从搞定高冷老婆开始的人生...