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奶奶滴,数字定格在74公斤,她有点小开心。
她笑眯眯的刚想表达什么,韩信就颇为意味深长的对她道:“现在甩掉的都是水份又不是脂肪,没什么可沾沾自喜的。
前期方法若是对了,减重很容易就能办到,但后期塑性很难,你这个强度不够。”
林淑华自然知道韩信说的再理,可她现在课业重,除了吃饭上学能挤出来的时间太有限了。
她道:“我尽量多抽时间进行有氧运动。”
韩信很满意林淑华的乖顺,“你住在冷公馆的这几天,从明天早上四点半起床开始训练,从基本功开始训练。
晚上九点半到十点十分之间跑步,十点十分到十点四十站着抄经。”
林淑华感觉脖子有点疼,大概是汗水淹到了昨晚被少帅大人咬到的伤口。
她抬手下意识的摸了下创口贴的位置,对韩信点了下头:“嗯,好。”
韩信目光看了眼林淑华贴了创口贴的脖子,道:“去吧,九爷在书房等着呢。
我回去睡觉去了!”
林淑华咬着嘴唇,“九爷……有事找我啊?”
韩信轻笑:“去了,不就知道了?你怕什么……他又不会吃人!”
林淑华心说,他………他搞不好,真的会吃人的呀!
“噢,知道了!”
……
**
一分钟后,书房。
少帅大人似乎刚洗完澡。
他穿着斜口黑色睡袍,腰上缠着一根同色腰带,半开的领口隐隐露出精致锁骨,锁骨往上是优魅的脖子,一双凤眸潋滟深沉。
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