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第五十六章交心（第2页）

上山容易，下山难。

如何下崖？

不得已，白复只能忍痛将老树树皮剥开，搓成一道绳索，将自己吊扯到崖壁相对平缓处，再伸展壁虎游墙功，慢慢蹭下来。

离地面还有数丈时，白复展开身法，如大鸟一般掠下。

白复脚刚一着地，“嗖”

的一声，亦蝉扑入白复怀中，“哇”

的一声哭了出来，刚才惊心动魄的一幕，让亦蝉惊吓不小，情绪憋了半天。

亦蝉恸哭：“以后可不能再涉险了，你要是有个什么意外，我也不独活了！”

白复手足无措，安慰呵哄半天，哄到亦蝉破涕为笑。

白复取笑亦蝉胆小，但见她真心牵挂自己，心中也如冬日暖阳，恋恋温暖。

把“参桃”

带回洞窟后，满室芳香。

测试无毒后，白复把少女形状的“参桃”

递给亦蝉，道：“杨师妹，你的剑法已有小成，招数纯熟，但内力不够。

这参桃定非凡品，若我所料无差，习武之人服用后，若及时坐禅炼化，可增数年功力。”

“真的？”

亦蝉惊喜，道：“不过，我对坐禅知之甚少。”

白复道：“坐禅能够将注意力和内力集中起来，最终目标是自如地控制注意力和内力。

从而提高反应速度，控制情绪，保持冷静。

通过坐禅内观，我们的内力更易提升，更易激发全身潜力。”

白复和亦蝉服下参桃，参桃入口，化为一道水线，直落肚腹。

白复双腿双盘，指导亦蝉坐禅内观。

“盘腿，挺直腰背，闭上眼睛，深呼吸。

…将所有意念集中到呼吸上，呼……吸……呼……吸……感受气从丹田升起，经神宫……树门……大斧……膻中……一直冲到百会…….山下出泉，蒙。”

在白复的导引下，亦蝉丹田之内，热气升腾，春日暖阳，好不舒服。

丹田气血游走于任督二脉和阴阳六脉，循环往复身体洞府七十二重天……

在这一刻，亦蝉突然心至空灵，全身毛孔都在呼吸，都在感应着周围的变化：乳燕归巢的轻盈，鱼儿出水的雀跃，花瓣落溪的微妙……

见心、见你、见天地。