笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

11(第1页)

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费!

傅星图正在指导旁边那一组训练,一回头就看到他们几个在扯皮,于是便走过去看了一眼,正好看到敖凌手上那一串血泡,眉头一皱,不动声色的说道“抓紧时间,今天的训练计划必须完成。”

说完他正要转身,思忖片刻又对敖凌说道“训练结束之后来找我。”

在三位师兄的监督下,敖凌先完成了简单一点的背肌核心耐力练习,然后才开始最后一组,也是最艰难的引体向上训练。

前面他已经完成了四组,每组20个,手臂早已经酸软无力,手心的血泡传来的疼痛却不断刺激着大脑,让他时刻保持清醒。

前几个敖凌还能咬着牙将自己的胸口拉到与单杠水平的位置,越到后来,手臂就越是不听自己的使唤。

齐逸站在一旁,将手里的饼干往上抛了两下“动作不标准的全都不计数,还有五分钟上午的训练就结束了,你要是完成不了所有计划……”

说着他就作势要撕开饼干的包装袋!

敖凌咬了咬牙,汗水沿着眉骨的位置流进眼里,敖凌眨了眨眼,试图缓解那种刺痛感,他不再去看旁边的人,注意力全都集中在自己的手臂上。

最后三个、两个、一个……完成!

他从单杠上跳下来,整个上臂肌肉都处于一种僵硬麻木的状态,手开始不自觉的颤动,像是灌了铅一样沉甸甸的往下坠。

掌心里的血泡似乎又大了一点,却还没有磨破,阳光下泛着鲜红透亮的光泽,伴随着疼痛还能感觉到富有节律的搏动感。

敖凌最终也没吃上齐逸手里那袋小饼干,训练结束之后,他马上就被傅星图拎走了。

傅星图直接把敖凌带回了宿舍楼,没有让他回403,而是直奔楼上。

傅星图就住在七楼,整个这一层都是留给教练组值班或者集训时临时居住的宿舍。

虽然也像学生宿舍那样是个四人间,但只有傅星图一个人住。

敖凌还是第一次来他们傅指导的房间,一进门就感觉和学生宿舍大不相同,东西很少,收拾得十分整洁,桌子上堆着一摞书,每一本都很厚,题目依旧是敖凌每个字都认识,连起来却看不懂的那种。

除了书本之外,桌子上还有一个运动水杯和大大小小的药瓶,敖凌目力极好,就算是瓶身上极小的字他也能看清楚。

不过看清楚了也没用,那上面有的全是英文,有的他连汉字都不认识!

“过来。”

傅星图把人带到阳台,打了盆清水,又拿来干净的毛巾。

在尽量不碰到血泡的情况下,小心翼翼的把敖凌两只手用湿毛巾擦干净。

敖凌正抬头在看阳台角落里晾着的衣服,傅星图昨天穿的t恤和短裤,旁边竟然还挂着一条泳裤!

关键是,敖凌来到省队差不多也有一个月了,还从来没见过傅星图下水,他房间里怎么会晾着一条泳裤?

“在市体校也呆了几年,连个引体向上都做不好,平时训练你都在干嘛?”

傅星图一边细致的给他擦手,一边还不忘数落他。

这个抱怨式的问题,把敖凌的注意力又拉了回来,可是这个问题他答不上来,只能站在那里,伸着双手任由对方给他处理。

他们那个市体校本来规模就很小,训练强度和省队有天壤之别,再加上游泳队的学生素质参差不齐,教练也管不了那么多。

家长打点得好,就多照看着点,家长毫无表示,就当没这个人。

像原主那种混日子的学生,本就巴不得早点脱离苦海,训练都是在糊弄。

现在敖凌来了省队,一下子就上五组、每组20个引体向上这种高强度训练,肯定吃不消。

就算是李思辰这种平时还算比较努力又很自律的孩子,此刻也摊在宿舍里,全身肌肉都在不听使唤的发抖,更别说敖凌这小体格。

手清理干净之后两个人回到屋,傅星图指了指一旁的椅子让敖凌坐下,他自己去柜子那边拎出来一个医药箱。

敖凌手掌上的血泡比起刚才又大了一圈,有两个甚至能够清晰的看到里面的血水随着他手的颤抖而晃动。

傅星图打开医药箱,先用碘伏消毒,然后拿出一支注射器,拆开针头上好。

他拿着注射器在敖凌眼前晃了晃,以为会把孩子吓一跳,哪知道对方竟然一脸淡定的坐在那里,安静的房间里忽然想起了“咕噜咕噜”

的声音。

敖凌咧开嘴,不好意思的冲他一笑“我饿了。”

“……”

热门小说推荐
至尊主播

至尊主播

系统任务成为至尊主播。林逸大脑里莫名其妙多了一个神奇的系统,这个系统可以让他穿梭世界!从此,林逸带着观众们,见识真人版的仪琳赵敏黄蓉婠婠天山童姥东方不败白素贞玉皇大帝王母娘娘领略神话世界的真实风光!无数粉丝为他疯狂,为了看他的直播彻夜难眠。刘一菲(脸红)林逸哥哥,人家想学小无相功,容颜不老啦...

朝朝暮暮花店

朝朝暮暮花店

朝朝暮暮花店内容简介...

神医王妃:三娶为后

神医王妃:三娶为后

侯府嫡女,与尊贵的九殿下有着一纸婚约,奉天朝最让人羡慕的女人,过着比庶女还不如的生活!不公平!嫡女地位她自己夺,嫁妆她自己收,未婚夫,你们想抢,没门!家里白莲两朵,外面白莲朵朵,抱歉,遇到她,你们长不起来!重来这一世,努力成为最精致的女人,清理恶妇,清理假爹,助弟成才,自然莫名地招惹了奉天朝尊贵女人的象征物九殿下。九殿下,你是不是对我有一些意思。哼,我对你的意思,何止一些。第一次,成婚失败。今年,奉天朝禁止娶亲!第二次,成婚失败。我成不了亲,让那个人一辈子光棍。第三次,成婚成功。牵紧了王妃,跑不掉的。情节虚构,请勿模仿...

变身之真实玩家

变身之真实玩家

在玩游戏的时候,苏云惊奇的发现,自己获得了一张激活码,成为了一名玩家,可以随意进出奇幻异世界!然而,等他穿越后才发现是不是有点奇怪了,怎么变得这么可爱,女装正太or大O萝莉?坑爹呢这是!...

横行异世界

横行异世界

23岁的冷情浑浑噩噩度日,一日巧遇星宗长老,就此步入修炼道路成为星宗近百年最杰出的弟子。了却凡尘事后,因为地球灵气稀薄,担心寿元尽时也达不到需要的层次,就此闭关。再次出关时已是二百年后。去M国偷窃抢劫最新智脑,扫荡超市军火库战略物资仓库。旅游全球半年后被异世界的空间法师无意中扯到一个陌生的世界,开始了横扫异世界之旅。从未杀生的冷情在这个野蛮的冷兵器时代却大开杀戒,杀遍兽族魔族神族。最后统一全球3块大陆,结合科技魔法道术武技,建立一种全新的文明,带领全球进入了宇航时代。作者耳语看起来很YY是吧。其实YY不是罪,幼稚YY才该判刑。诸如王者之气一散发,四方英雄皆来投或者主角勾勾手,初识美女就脱光衣服洗干净等他这样的情节,就会让人吐啊吐啊的把刚吃的饭全还给大地。人心是个很复杂的东西,一个人,有时甚至连自己的心思都很难掌握,遑论他人。偶喜欢YY,但偶在书里将尽力为所有YY的事找到合理途径。把虚幻描绘成令人信服的真实,这才是YY的最高境界啊。。。说这些,不代表此书不YY,YY毕竟是超脱于现实,完全合理那是痴话,偶只是不过分夸张,不YY人性,如此而已。简介在前,看不惯YY的书友,可以略过此书。...

数字入侵

数字入侵

全世界的媒体为他疯狂谢群是继乔布斯之后,下一位改变世界的超级天才。全世界的玩家沉迷于他创造的想种危机之中。人们痴迷地戴着智能眼镜,在世界的各个角落搜寻着那些神奇的生物。当他们收集幻想种,并操控幻想种对战的同时,没有人想得到,那些幻想种正是随时准备入侵现实中的数字生物,来源一个由0和1组成的数字空间之中。一个风...

每日热搜小说推荐