笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

第二十四章 校友(第2页)

“咦,你也姓曹,你和曹组长是”

天赐握了握女孩的右手。

“他是我堂哥。”

曹亚男淡淡一笑,站在杠铃架前做着准备动作。

“堂哥?”

天赐看了看她又看了看曹组长,好象两人的五官没有什么相似的地方。

曹亚男的身体柔韧性非常好,看她做的那几个动作,天赐觉得她以前肯定学过体操。

10分钟,很快过去,第二批组员的训练开始了。

天赐开始的时候,还在曹亚男后面小心地保护,生怕她一个不小心失手,把杠铃掉在地上,100公斤的重量可不是闹着玩儿的,砸在脚上肯定粉碎性骨折。

但是过了一会儿,天赐就发现,曹亚男的力量也不低,不过她好象故意留有余力,每组动作明明可以做10个,她只做5个,天赐觉得,如果让她和男组员一样举200公斤的杠铃,她也绝对举得起!

天赐相信一直在检查的曹劲肯定也发现了这个情况,但是他却视若无睹,看来是亲戚确实不一样。

“曹亚男,你为什么不按要求去做动作呢?这样你的训效效果肯定会打折扣的。”

每组动作间隔休息的时候,天赐忍不住小声问她。

曹亚男脸上微微一红,悄悄对天赐道:“练这个会腿粗,女孩子腿粗不好看的啦,你可不许告诉别人哦!”

天赐无语中,被她完全打败。

杠铃深蹲后,组员们又在曹劲的指导下,做了杠铃前蹲、机器腿举、机器腿屈伸、机器腿弯举等几个项目,虽然项目繁多,但是都坚持大重量,低次数的原则,耗费的时间并不多,但是训练效果却十分到位。

最后包括曹亚男在内,所有组员都瘫倒在地上,精疲力竭,曹劲这才下达解散令。

“臭堂哥!

讨厌死了,再这样下去,我都要成了肥腿婆了!”

曹亚男坐在地上,揉着发酸的大腿,嘴里不住抱怨。

本以为力量训练在杠铃深蹲后就结束了,没想到后面还有那么多项目,曹亚男最终难逃一劫。

“嘿嘿,谁叫你开始的时候偷懒。”

坐在她旁边的天赐,觉得自己有些幸灾乐祸,想象着长着两条大象腿的曹亚男,确实是很可笑。

两人一下午都是搭档,所以说话也不象开始的时候那么拘束。

“庄天赐,你也讨厌!

不许笑我!”

曹亚男的脸又红了。

“我才没笑你呢,对了,曹亚男,你怎么想到要当女保镖的?做这行的可是男人的天下啊!”

“男人能做的事情女人为什么不可以做?我堂哥说我肯定不行,自古英雄出少年,谁说女子不如男!

我就是不信这个邪!”

只见她眉毛一挑,脸上的神情突然变得很严肃。

“曹亚男,我相信你!

热门小说推荐
拐个夫君回妖界

拐个夫君回妖界

书海阁小说网免费提供作者羊小姐的小草莓的经典小说拐个夫君回妖界最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说异面天空开启,人魔妖三界无固定界限,魔君肆意一统三界...

开局就无敌:天降神医奶爸

开局就无敌:天降神医奶爸

默默无闻的小医生从军八年,素衣归来时,竟发现初恋被豪门大少逼到跳河自尽,只留下一个女童。...

帝国萌宝:拐个总裁宠妈咪

帝国萌宝:拐个总裁宠妈咪

简介让人敬佩敬仰的墨医生,向来洁身自好,可突然有一天一个小萌娃跳出来叫他爸爸。爸爸,你好好爱我的话,我把我妈咪送给你哦。后来他又见到了小萌娃的妈妈,一个冰美人,她神秘漂亮。墨南霆,把我女儿还我。我们的女儿把你送给我了,现在你和她都是我的!她高傲的掉头就走。小萌娃嘻嘻的笑,依旧在他身边叫爸爸,墨医生阴郁的抱着她,天天爸爸长爸爸短,爸爸连你妈咪的手都没摸到你都不管!...

灵棺夜行

灵棺夜行

送葬上山,我却被装在棺材里活活给埋了,随之整个村子三百多口人一夜之间全都消失了,只有晚上这里才人声鼎沸。我从棺材里爬出来,才发现新书期间,一天二更。...

纪少的蜜恋辣妻薄安安

纪少的蜜恋辣妻薄安安

纪少的蜜恋辣妻薄安安作者薄安安纪少的蜜恋辣妻薄安安txt下载苍城有女,其名为安,安之美,勾魂摄魄。所以当只手遮天的纪大少第一次见到她的时候,就挑了挑眉梢,这个女人我睡定了!三年里,他睡了她无数次,也给了她无数的广告合约,亲手把她捧上圈内小花的位置,就因他一句,我纪时谦不白睡女人。三年后,因政治联姻,他亲手断绝二人之间的关系。却不曾想女人拍拍屁股走人竟比他还要潇洒,他气之不过,又将女人压之身下。她有气无力,从被窝中伸出纤细如玉的胳膊,纪先生,这次的奖励是纪大少穿衣起身,将红本本放入她手中,一个老公。...

每日热搜小说推荐