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腿踢在石头上,全部都是肿胀,乌青,皮开肉绽!
再用身体撞击,全身各个部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,碰撞坚硬的石头!
打得遍体鳞伤。
哗啦!
这些训练完成之后,老李又不顾自己的身体伤势,狠狠的跳跃到了漆黑的河水之中,沉入河底,扎好马步,与激流漩涡搏斗。
用尽一切方法,高强度的训练,摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼,就算是李家那些天才般的弟子,要进行这样魔鬼一样的训练,身体上也吃不消。
更重要的是,意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛,谁吃得消?但是老李却硬生生的咬牙坚持了下来。
凭着吞噬的异能,饿了吃鹿肉,渴了喝鹿血,将食物化成源源不断的血气,无论他在训练之中,受了多大的伤害,伤筋断骨,大吃一顿再睡过一觉之后,立刻恢复如初。
他知道自己受伤越重,就越能激发身体的潜力。
随着自己的训练强度越来越大,总有一天,普通的食物对自己再无用处,到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度。
一天,两天,三天........老李白天进山打猎进李家宗室学习功夫,晚上大半时间,都用魔鬼式的高强度的训练,来摧残自己的身体,从而催动自己
的生机,激发身体的潜力。
然后以打坐代替睡眠。
渐渐的,他的身体越来越强壮,原来有些干瘦的肌肉,矮小的个头,也丰满了起来,长高起来,一块块的筋肉,紧密结实,四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去,他就是比以前长得结实了一些,身高蹿了一截,但是他自己知道,
自己的筋肉,骨骼的紧密程度都大了许多,体重足足增加了二三十斤。
一月之后,老李练那“蛙跳”
,他也渐渐的可以背负五十斤,甚至八十斤的沙袋,到处跳跃。
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