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84 修炼前要解决好生理问题（第1页）

就在陆泽沉迷于研究《新编符箓大全一》所记载的各种初级符箓的时候，王舞来了。

看到陆泽手中的《新编符箓大全一》后，王舞表现出了满意的神色。

“选定修炼方向了？”

王舞问道。

“算是吧，看了一圈，也就是这符箓跟我的专业还沾点边儿，就是画图案呗。”

陆泽说。

“不错，符箓在众多修真门径之中算是比较简单好用的，但是也没有你想的那么容易哦，每张符箓都要灌注灵力画出才能成符。”

王舞解释道。

“可我没有灵力啊。”

“其实你有的。”

“呃，好吧，我是说我不会用灵力啊。”

“那么这就是你接下来的修炼重点了。”

说着，王舞走到被陆泽扔在一边的典籍旁边，在里面翻找起来。

当她翻到《洞玄子》的时候不禁老脸一红，默不作声的把这本“房中秘书”

收进储物戒指。

最后终于找到了《修真者的自我修养》，然后把它递给陆泽，“这本《修真者的自我修养》你先好好看看，上面详细的写了怎样感受灵力和怎样使用灵力，有什么不懂的，可以随时问我。”

“好吧。”

“我每天都会来检查你的进度哦。”

说完，王舞收起了其它典籍，离去了。

她还要去给灵妙峰的其它八位弟子进行特训，这八位弟子才是她最近一段时间的工作重点，难道还要指望陆泽能创造什么奇迹么？比试大会的时候这货不会太丢她的脸面就谢天谢地了。

陆泽翻看起《修真者的自我修养》，这是一本修真界的入门级典籍，算是自学型修真者的经典通用教材，主要介绍了炼体、炼气阶段的修真者如何进行自我修炼，一直到筑基成功。

书中从修炼要点、修炼技巧、修炼感受，甚至是可能用到的丹药的配方和炼制过程等等方面，都有详细的介绍。

最重要的是这本书是用现代文写的，没有那些晦涩难懂、玄而又玄的道家古文，很符合现代修炼者的需求，堪称修真典籍中的良心之作。

在看了炼体阶段的修炼叙述之后，陆泽觉得自己还真是已经完成了炼体期的修炼，因为他经过了星际设计院的基础改造，身体机能以及其它方面都已经得到了很大的改善和加强，已经达到了了书中介绍的炼体期所要达到的“洗精伐髓”

、“脱胎换骨”

的效果。

那么下一步就是要炼气了，炼气期最重要的就是“细微气感”

。

要感知天地灵气，然后再将灵气收入体内，像血液循环一样让灵气在体内的经脉里反复运转，从而把灵气吸收，藏于丹田气海。

炼气期其实就是不断的吸收灵气、锻炼丹田气海的过程。