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第29章 脱掉进被窝（第1页）

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福伯打开门缝，就看到周星辰在翻冰箱，刚刚的声音，正是他一不小心，踢到了凳子上。

周星辰想要早睡觉，但是生物钟不是一时半会儿就能改的过来的，所以，他失眠了。

因此，想要喝一包奶，这才起身来找。

大家熟知，乳制品是补钙首选，而谈到钙就联想到骨骼健康。

人体中的钙绝大多数处于骨骼和牙齿中，但还有1%左右以游离状态存在，数量虽少却有着重要的生理功能。

这其中之一便是抑制脑神经兴奋异常，钙充足时人即使遇到较强的精神刺激也能泰然处之，如果缺钙可出现血压升高、精神紧张、烦躁易怒。

除了钙的作用，乳品中富含的色氨酸在体内可转化为一种叫做“血清素”

的物质，血清素能作用于神经，使人感到安宁和放松，促进情绪的稳定，帮助控制人体的愤怒感和攻击性，增强注意力和记忆力。

因此，如果人体内的血清素充足，就容易做到“每临大事有静气”

。

同时，色氨酸和血清素能促进“睡眠因子”

褪黑激素的合成，从而有利于提高睡眠质量。

奶品有镇静安眠的作用，人们传说的喝牛奶有助于睡眠，其道理在此。

喝着奶，周星辰看着天上的繁星发呆。

福伯脸上露出欣慰的笑容，将门关上，却突然心口剧烈疼痛起来，然而他却不想让周星辰知道，故而自己忍着，一直疼了大半夜。

话分两头，且说周星辰睡不着，喝着奶，看着星空，突然就想知道上官冰岚在干什么。

想了想，拿出手机，上了QQ，去高三四班群里，找她的QQ号。

昵称是“冰”

，这倒是简洁。

看了一下自己的QQ昵称，竟然叫什么“好孩子”

？

我的妈耶~

谁给我起的这个名字？

忒那啥了吧？

想了想，这QQ号好像是福伯帮自己申请的，毕竟自己之前呆傻，这群也是福伯帮自己加的，这个名字也是福伯帮自己起的。

呵呵。

这起名水平，实在是辣眼睛啊。

必须改一个。

既然上官冰岚叫冰，那我就叫星吧。

改好名字，试着申请上官冰岚好友，还是输入了自己的名字，毕竟，不输名字的话，估计她不会给过审核的。

没想到申请之后，很快就验证通过了。

有些激动啊，怎么跟女神聊聊QQ呢？

想了半晌，才憋出一句话来：

“脱衣服了吗？”

突然觉得，这句话问的怪怪的。