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第28章 传拳不传步传步打师傅（第3页）

休息了一分钟后继续第二组。

到了第二组的时候，身体完全热了起来，大腿倒是没有第一组那么酸痛了，但是却特别累。

就好像小腿上绑了一块砖头似得，每一次落地后，小腿大腿绷起再弹起，都是对神经的一次折磨。

“为什么看别人跳绳，好像很轻松的样子，随随便便可以跳几百上千个，我跳几十个都累死了？”

“而且，我的体力明明已经快要达到‘普通人’的10点标准了，不说力量敏捷速度吧，为什么连耐力也这么差？难道正常普通人就我这个水平？”

周燊一边跳，一边暗自奇怪。

第二组跳完之后，额头上汗珠已经密密麻麻了，前胸后背都被汗水湿透。

休息了一分钟，继续。

到了三四组，他感觉双腿就好像灌铅一样，蹦一下，胸腔里面就像燃烧了一样，气都喘不过来，汗水已经濡湿鬓角的发丝，卫衣内衬里面完全湿透了。

而且大腿的酸痛也没有完全消失，每跳一下，肌肉里面依然有无数的牛毛细针在戳刺一样，隐隐的酸痛。

总之就是又酸又麻又累又痛。

好不容易跳完四组之后，他直接瘫软在了草地上，大口大口喘息着。

休息了好一会，终于缓过神来，他决定今天到此为止，并安慰自己说：“你是个病人，不能太累了！

而且练武要循序渐进，一口吃不成胖子。”

这样想着，周燊心安理得的爬起来了。

拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神。

拿起地上的跳绳塞进袋子里面，拖着灌铅的双腿，花了十几分钟，慢慢走到家。

到家时，奶奶正在手脚麻利的给鸽子麻雀斑鸠褪毛。

今天是双份，一份的话现在根本不够他吃的。

外壮功比内壮功更加消耗能量。