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20 锻炼（第2页）

温吉看着兰德斯充满疑惑的双眼，带着点不好意思的主动给兰德斯解释道：“我刚刚在做俯卧撑来着，想锻炼锻炼身体。”

兰德斯听到后点点头，同意的说：“锻炼一下也挺好的，我在旁边有一个健身房，等会我们可以一起去那里锻炼锻炼。”

温吉立马兴奋地答应了，真的是他刚想着什么，兰德斯就有什么。

之后兰德斯说了他来这里的目的，他是来邀请温吉去直播间做药膳的，就像他之前做的那样。

温吉虽然手臂很不适，但他想着也很久没有直播了，就答应了兰德斯的请求，“那你先回去等我一会吧，我去换身衣服。”

兰德斯就在门口等着温吉换衣服，星星那边现在有育崽机器人带着，现在也可以不需要他们在。

到时候兰德斯可以一起和他去厨房那边。

等温吉一切就绪后，兰德斯带着温吉去到了他寝殿配置的厨房里。

厨房虽然现在使用的频率不高，但是里面的东西出乎意料的非常齐全。

温吉在厨房了看了看，自己需要的厨具基本这里都有，这让温吉感到很满意。

直播间的观众看见温吉的出现，都非常惊喜。

之前温吉教给他们的药膳菜式都已经被他们给吃腻了。

现在他们一听见温吉说要继续分享药膳食谱，这又勾起了他们的好奇心，虽然也不见得观众有多么热络。

他给直播间的观众说了他今天准备做的菜品，是一道炒菜和甜品，都是属于药膳范畴内的。

“今天是我第一次在直播间分享甜品类的药膳，如果大家觉得很有意思的话，可以给我们反馈哦，之后我们会根据大家喜爱程度，来给大家分享美食。”

温吉对着镜头说完后，就去挑选了自己今天需要用的食材，兰德斯依然在旁边安静的看着。

当温吉开始洗菜切菜的时候，兰德斯就上前帮忙。

两虫配合得非常合拍，有时候甚至，温吉一抬手，兰德斯就可以在下一秒递给温吉他想要的东西。

温吉刚开始的惊讶后来也慢慢的习惯了，好像他们天生就是如此默契。

温吉赞许的看着兰德斯，随着温吉不断的给直播间的观众讲解每个步骤的注意事项，和要点。

很快，两道色香味俱全的菜品就出现在了直播间的屏幕上，温吉端着炒菜，兰德斯端着甜品。

仔细的给大家展示完成后的样子，直播间的观众看着屏幕上依然延续着之前菜品的好卖相，感到非常好奇。

他们好奇温吉接下来的菜品是不是都会这样只看着就会让虫迫不及待地想去尝试。

之后他们就结束了直播，也就不知道了星网上关于他们直播的热搜。

有些尝试过温吉药膳的虫，就很喜欢，非常积极地分享温吉做的药膳。

而有些则是看不上温吉的做法，觉得他在蹭兰德斯的热度，来传播他那一看就假的要命的菜，他们也不屑去尝试温吉做的菜。