笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

第三十四章 刚柔并济(第1页)

中午给“野兽”

安排了两个小时的午休时间,好好地清洗了一下自己,又在床上躺着休息了一阵,虽然还是腰酸背痛的,但是已经比午饭前的状态要好了很多。

然而,真正痛并快乐着的训练内容刚刚过了半程,下午这些教官并没有想要饶过他。

时间一到,一名教官来到房间将其叫起来,并带至一片训练场。

此时的训练场上除了“泰坦”

为首的8名教官,再无其他人员。

训练场是一片正方形的台子,由9个略小一些的方形台子拼在一起,此时8名教官分别站在外圈的8个台子中央,手里拿着两根橡胶棍,齐齐向“野兽”

的方向看来。

见到他来到场边,“泰坦”

向他招招手让他到中间的台上站好。

依言站定之后,看向将其围在中央的8人,再看看他们手里的橡胶棍,接下来的活动是什么他已经能够想象了,但是却有些摸不着头脑,这又是要练哪样!

或许是看出了他的疑惑,一名教官解释道“想要将身体练得更加强大,除了肌肉、内脏之外还需强化骨骼、韧带,最高效的方式就是通过适当力度的打击,帮助你进行刺激,然后再进行钙质、微量元素的补充,帮助骨骼密度提升。

这样可能会使得身高随之增长,骨骼变得粗大,韧带等软组织变得更具柔韧性和延展性。

原理上有些类似于雏鹰折翼,但又不尽相同,我们的方法会更加科学,而且不会真的造成硬伤。

这里的几位教官都对你身体的肌肉薄弱处和需要进行骨骼敲击的位置了如指掌了,一会儿会专门关照这几处地方,你可以适当调动肌肉进行抵挡,但是不要身体大幅度的动作或躲避,相信我们的教官。”

“野兽”

点了点头,现在的他无论你用什么方式对他进行训练,只要是能够让他变强,他都一概承受,有时候信念的力量是很巨大的,能够消除人内心的恐惧。

要不说“不疯魔不成活”

,虽然说得有些夸张,但是确实有着它的道理存在的。

为了更好的承受教官们的打击,他站立在场地之中,手中扶着一根长棍抵住平台,确保自己进一步稳固后,对自己进行了一定程度的轻微催眠,以消除、虚弱自身的痛感。

然后疾风暴雨般的敲击就如期而至了,橡胶棍上下翻飞,纷纷击打在他的肌肉薄弱处或者筋骨关节处,“砰~砰~”

的声响不绝于耳,却未听见“野兽”

的一声痛呼。

偶尔一声闷哼才能让教官们指导他是真的在承受着疼痛。

一番击打之后,8位教官纷纷停手,独留下“泰坦”

站在全身多处肿起或者淤青的“野兽”

身边。

轻轻一摇,他便再也坚持不住了,一下子就向前倒去了,“泰坦”

赶紧扶住他,然后叫来几名教官帮忙将他抬走。

热门小说推荐
都市之修真狂少

都市之修真狂少

周浩天重生都市,身有逆天功法,修道炼丹治病,无所不能,这一世,他发誓要把仇人们一个个踩在脚下。且看他如何笑傲都市,一步步走上世界之巅。...

总裁,离婚吧!

总裁,离婚吧!

本文已签约影视完结推荐自己的新文强势夺爱总裁,情难自控!(宠文)两年前,她在众人艳羡之下,嫁入景家,一跃成为枝头凤凰。可是,谁也不知道,两年后作为已婚妇女的她竟然还依然完好无损那天,她被婆婆和小姑算计,抛给了另外一个男人慕氏集团亚太区总裁,慕夜白。顾千寻,虽然我不爱你,不过,你好歹是我景南骁的人,所以,你最好给我安分守己!那日之后,丈夫在她耳边狠狠警告千万别给我戴绿帽子,否则我会让你死得很难看!真是够了!这混蛋未免也太霸道了!丫给自己戴的绿帽子都快让她变成绿乌龟了,他还敢提这种要求?!所以一不做二不休!她也学他一回,看谁玩得过谁!...

重生娇妻你高攀不起

重生娇妻你高攀不起

上辈子,梁浅活的憋屈,事业毁了女儿死了,她在精神病医院到死都不知道凶手是谁。重活一回,梁浅表示有狂犬病的狗男人她不要了,爱情是个粑粑,搞事业它不香吗?孟泽深发现,木头老婆竟然和他的死对头好兄弟关系都不错。死对头成了她的新东家,好兄弟成了她女儿的亲生父亲。孟泽深我被绿了?梁浅呵呵,离婚吧!孟泽深汪汪,老婆,我觉得我比他们都美。梁浅是,你想的美!...

全能弃少在都市

全能弃少在都市

杨桀,一个十分普通的学生却因为机缘巧合被抓到了国外,成为人体研究的素材几经生死,后得高人相助,意外获得神秘力量。他将成为华夏的传奇,佣兵界的神话,全能的兵王,而这一切,从他王者归来,回返华夏开始!两百万字老书逍遥房东俏房客连接等更新的时候可以去看看。★金钻200加一更,玉佩加一更,皇冠加十更,个人累计打赏...

极品装备制造师

极品装备制造师

当神级装备制造术遇到超强运气的时候,会爆发出什么样的火花?答案是肯定的,那就是属性强大的极品装备!为了付房租,李风随着美女室友一起进入了神临,成为了一名职业生活玩家。一本偶然得到的神级装备制造术,让他有了成为一名神级生活玩家的可能,而气运吸收术这个唯一技能,则让这个可能变成了现实。两大神技在手,从此极品装备不再是梦想。总有一天,我要让那些总榜前十的超级高手们,都穿上刻有我名字的极品装备!李风拿着刚刚出炉的极品装备,向世界发出了自己的终极宣言。读者群133817693,喜欢本书的童鞋可以加...

纪小姐的甜蜜独家

纪小姐的甜蜜独家

纪小姐的甜蜜独家由作者四四暮云遮创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供纪小姐的甜蜜独家全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐