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第79章 提升实力（第1页）

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晚间九点多，冷君想到今天按照前世命运的轨迹，是李雪雅跳楼的日子。

虽然冷君这几天的所作所为已经改变了李雪雅既定的命运，但冷君还是不放心的给李雪雅打了一通电话。

电话接通，在确定李雪雅平安无事后，冷君随便聊了点关于未来培训学校的事，便挂断了电话。

如此看来，李雪雅的命运已经被彻底改变。

李雪雅的事告一段落，苏思语的模样又从冷君的脑海中蹦了出来，冷君一想到很久都无法跟苏思语联系，心中有点失落。

在百无聊赖中，冷君躺在沙发上睡着了。

7月6日清晨，冷君醒来后，没打算参加最后一天的考试。

毕竟昨天的语、数、英三科全都没参加，只是参加今天的这些副课考试，意义不大。

冷君洗漱之后，换了一身运动装，走出家门。

冷君打算从今天起，正式开始提升身体素质。

争取在这个暑假，让自己各方面都脱胎换骨。

冷君在楼下做完各项热身、拉伸运动后，开始了长跑之旅。

一上午时间，冷君从峡市火车站一路跑到高铁站，又从高铁站折返回火车站，全长将近20多公里，其中还包含上下坡。

如此距离，只用了不到3个小时。

要知道，一个正常的成年人，一般他才能在1小时内跑完10公里，冷君作为平日缺乏锻炼的少年，第一次长跑能有这个配速，已经很不错了。

此刻冷君脸不红心不跳的，根本不像刚跑完20多公里的样子，要不是后背和裤子上的汗水，恐怕没人会觉得冷君是刚做完运动。

冷君发现一个技巧，就是可以一边跑步，一边启动道则书提取街道两边绿植中的生机，将生机之力用意念引导进身体的各个脏器和肌肉纤维，甚至可以让其精确的融进体内每一个细胞。

如此一来，冷君全程运动根本感受不到累，一口水都不用喝，哪怕一路百米狂奔的速度，也能做到连呼吸都不会变得紧促。

不但如此，在生机之力的加持下，肌肉和各个脏器在不断的运动中，会变得越来越强。

提取生机之力的发现，让冷君不必再低效的吸收食物中的能量小分子。

说到这个发现，还要感谢崔梦鸽。

如果不是为了修复崔梦鸽的手腕韧带，冷君根本不会发现生机之力的秘密。

这真是一条提升自身素质的高效捷径！

冷君自信的认为，自己再这么锻炼一段时间，哪怕全世界最顶尖的运动员，也绝对不是自己的对手！

大中午时间，锻炼了一上午，沿途吸收了一路生机之力的冷君，根本没有饿的感觉。

冷君疯狂的沉浸在提升肉身实力带来的喜悦中，无法自拔。

顶着炎炎烈日，冷君来到公园的健身器材处又开始了蛙跳训练。