笔趣吧

手机浏览器扫描二维码访问

第76章(第1页)

俞宇纳闷:“……打人这不违规嘛?”

陶泽波“嗐”

了一声,说公开水域,这些都是难免的。

有时候裁判在水面上看到了肢体冲撞,会吹哨子发个黄牌警告,但其实,70的碰撞都发生在水下,裁判是看不到的,理都没地方去说。

你别看什么国际大赛,听着冠冕堂皇的,有的运动员就是不讲武德。

俞宇:“……”

周六上午练习赛,十一点半用过午餐,下午一点,长距离运动员继续有氧训练。

苏燎上午上完竞赛课,下午就来了海滨公园。

阎正见了他就头疼,骂道:“你来干嘛?你爸和我说,这学期竞赛课改成上下午一整天了?”

“下午的老师我不喜欢,翘了就翘了。”

苏燎也不下水,盘腿往浮桥上一坐,掏出一本竞赛题典,笑嘻嘻地说,“晒晒太阳吹吹风,今天天气多好啊!”

阎正一时语塞。

这课翘都翘了,他也不可能再把苏燎给送回去,遂不再管他。

苏燎对那一排“钓鱼竿”

挺感兴趣,趁教练不注意,等俞宇游过浮桥的时候,他故意拿杆子戳了戳俞宇脑袋。

俞宇:“……”

四月的水温终归不算暖和,两点半后,就开始降温了,领队教练吹哨收了队。

俞宇痛定思痛,觉得补给还是比赛中想当重要的一环,毕竟,充足的糖原也是冲刺的基础,一旦肌无力,凭意志力也很难游出令人满意的成绩。

就像泳池选手会力求缩短“转身时间”

一样,缩短“补给时间”

也是一个课题。

与终点线前争分夺秒相比,补给省下的时间就好像是白给的一样。

难得有在公开水域模拟10k的机会,俞宇主动向教练提出了加练——怎么在远处第一时间‘瞄准’自己的补给瓶,怎么边喝边游最省时间,等等。

陶泽波都有些意外:“今天都游十六公里了,你还加练啊?”

俞宇一愣——十六公里?他今天竟然已经游了这么久了吗?可是他又想了想一个月后的资格赛,一咬牙,说我再补点电解质,这水温不算冷。

陶泽波摇着头上岸,感叹:“年轻就是好啊!”

苏燎拿起一根杆子,兴致勃勃地举到海面上:“来来来,就练拿瓶子是吧?我陪你练!”

阎正收拾完其它杆子,瞪了苏燎一眼:“别练太久啊,最多再让他游半个小时,你一个人看得住吗?”

恰好,程哲凡上岸后冲完澡,换了衣服,也走上浮桥。

阎正见有两个运动员在场,这才放心了一点,又叮嘱几句,才去收拾器材。

俞宇就在浮桥前那五十米左右,游来回,拿着一个空矿泉水瓶练习“自由泳切仰泳边喝边游再切回自由泳”

这个技巧。

程哲凡往苏燎身边一坐,叹了口气:“好学生,你竟然还会翘课啊?”

苏燎拿网兜把飘在海面上的矿泉水瓶捞了起来,又重新装回了杆上:“你有事就直说。”

他也知道,程哲凡不是喜欢闲聊的人。

“也没什么,就好久没和你聊天了。”

程哲凡扯了扯嘴角。

热门小说推荐
巨星之巅,君思千年

巨星之巅,君思千年

上一世,她是大梁第一女将,武艺超群,睿智果敢,助羸弱的帝君平定四海,帝君说,待天下一统,本王便娶你为后!等来的却是叛国通敌杀无赦的圣旨!她恨若有来生,定倾你江山,覆你帝位!这一世,竟重生到21世纪的今天!可为何那个凉薄的帝君成了亚洲巨星影帝。不,仇一定要复,她历经艰辛踏入影视帝国!誓要将那背叛自己的男人踏在脚下踩着他步上巨星之巅。等等,为何身后总是跟着个男人死皮赖脸地喊着要娶她为妻,还从前世跟到今生?而那个男人,还是个誉满全球的巨星,时代影视传媒集团真正的控股人!某天,那个男人将她压在身下,用邪魅的眼光威逼从现在起你的眼里只能有我,只能追逐我的身影!要是我说不呢?她反抗道。那就让你变成我的人!男人变得狂魅又霸道,我为你守身如玉千年,是时候该还我百年了!某天,要拍武打戏,某女抚了抚酸痛的腰,对经纪人说了句请安排延迟一周拍!本文1V1,双强宠文无虐,男主俊若神祇冷若修斯智若诸葛,女主貌若冰莲狠若虎狼智若武后,强强联手,登上巨星之巅!本文亦可叫将女重生巨星进化攻略爱情亲情奋斗复仇,你要的这里都有,一次看个够。推荐我的完结文至尊孤凰倾天下...

婚然心动:总裁老公太粘人

婚然心动:总裁老公太粘人

搜小说免费提供作者午夜杜鹃花的经典小说婚然心动总裁老公太粘人最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她被未婚夫和姐姐联手设计,毁她清白,危难之际他来相助,他以肉相搏救了她的命,却丢下百元钞票逃走,说好不再相见却又在床上缠绵…...

网游之不败剑神

网游之不败剑神

游戏世界!这里有所有玩家一起游戏的大世界。也有可以不断升级的,个人玩家享受英雄待遇的个人世界,战队队员的战队世界,公会成员的公会世界。这是一个华夏神话故事,后神话时代的游戏世界...

神族下凡

神族下凡

有一天,黑色的魔手遮盖羊角有一天,赤色的大地再起烽烟有一天,上古百族重见天日有一天,神族降临...

重生欧美当大师

重生欧美当大师

他是一个历史研究大师,他是一个音乐创作大师,他是一个电影先锋大师,他还是一个公认的发明家,他还是公认的国际关系研究学家,但是在他自己的心里,他只是一个有家不能回的游子。新书上传,老妖将不再写政治经济,争取写出一个与众不同的黄金时代...

强吻成婚:男神总裁狂追妻

强吻成婚:男神总裁狂追妻

你确定要结婚?她看了眼裸着上身的他,猛烈点头。这是最后一次陪你,从今以后我们没有什么关系!这下知道我的金箍棒不短了吧?你混蛋!...

每日热搜小说推荐