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学院大门在望,令大家有些惊讶的是,大师正站在学院门口看着他们完成第一次往返跑回来。
在大师身边,还摆着一张桌子,上面放了一个大桶。
“每个人喝点水,再继续。”
大师的话一向言简意赅。
桶内是温水,略带咸味,似乎是放了盐。
在大师的监督下,每个人只允许喝一杯温水,立刻就督促他们再次踏上惩罚之路。
随着时间的推移,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢,带来的温度也逐渐增加。
喝了盐水的众人,体力得到了一些补充,沐风三人到没感觉到什么,但宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
看着学员们渐渐远去的背影,大师站在原地面无表情,但看到七人是共同回来的,他眼神深处明显流露出几分满意
提着大桶朝学院内走去。
此时的他,不仅仅是教导学员的老师,同时也是关心他们的长者。
他要做的并不是虐待学员,而是让他们得到真正的锻炼。
“荣荣,把你的石头给我吧。”
唐三向宁荣荣说道。
“不,三哥,你比我们多跑两圈,荣荣的石头还是给我吧。”
沐风开口道,他底子还不错,还是比较轻松的。
这一次,宁荣荣都没有拒绝,她很清楚,自己的体力已经有些透支了,再这样下去,恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
宁荣荣的眼神灼灼的看着沐风把自己的石头放入自己的筐内,想说什么。
但她的体力告诉她,这很难,也不允许。
沐风的负重直接从十五公斤变成了二十公斤,竹筐里变成了两块石头。
五公斤看上去不重,但在体力大幅度消耗的情况下,这简单的五公斤已经带给了一些明显的负担。
匀速虽然仍能保持,但他的呼吸也明显变得粗重起来。
正好相反的是,失去了五公斤的压力,宁荣荣瞬间产生出了一种超脱一切的感觉,仿佛整个身体都轻的能飘起来一般,大口喘息几声,跑起来顿时变得轻松多了,不但恢复了原本的匀速,甚至还有些游刃有余的感觉。
第二次往返、第三次往返,第四次……每一次众人回到学院前时,都会喝到大师准备好,温度适宜的盐水。
温水容易吸收,盐分补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五次往返开始的时候,宁荣荣的速度已经明显慢了下来,她眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重。
背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
在匀速的情况下,其他人的体力还能保持,虽然此时每个人都已经汗流浃背,可精神却保持的很好。
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