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第四章（第2页）

林苑还没说话，林妈顿时不乐意了，“你姐想吃你怎么这么多话，本来你姐胖就容易被别人歧视，你还看不起她，”

林妈一边说一边抹泪，“她是你亲姐姐，你能不能这样？！”

林沭嘴巴抽了抽，林苑有先见之明的塞耳塞，“塞什么塞，拿下来，臭女儿，我说什么都不听，你看看你爷爷奶奶，你爸爸，全都有高血压，血糖高，算起来你还是家族遗传，本来发病率就比别人高，你还不忌口，还胖，还点菜！”

林妈絮絮叨叨的从店里说到了家里，半小时的路程嘴都不带停的，林苑看她说的累，中途还把水递了过去，方便林妈润润喉之后还能继续保持战斗力。

好不容易到家，休息了一会就被林妈叫去空间收拾前几天种下的菜。

空间里的各种青菜都已经成熟了一批，需要全部收在篮子里，提到前边的院子里，湖里的鱼苗虾苗也要看下存活率，如果长大了还可以在放一些蟹和一些贝类，难得进来一趟，三人齐心协力的搭好圈养牛羊的地方，不用考虑日晒雨淋，搭个栅栏圈个地方就行。

空间的流速与外界的流速大约是一比十，外界一小时，空间内十小时，忙碌到平日可以进入海鲜餐厅的时间，林沭站在原地，试了下，潜意识告诉他，还需要外界的几个小时才能进入空间。

进入空间后，他的海鲜餐厅刷新时间如同停滞，只有在外界才能继续刷新。

田地里用竹竿搭着的架子上挂满了丝瓜和葫芦，南瓜也长出了好几个巴掌大小的果实，胡萝卜、土豆可以挖了……

忙忙碌碌的忙活了许久，累了就喝些泉水补充体力，一番忙碌下来，林沭感觉自己的力气好像更大了些，之前一次性只能拎三桶水，现在条件允许他可以拎五桶！

空间内的宅院厨房用的是和林沭老家时用的烧火大锅，没有自来水管道，需要用水只能去外面打水拎进来，厨房内有一个装水的大缸，林沭年纪小，记事的时候他们家已经搬到了城里，回老家时也没人专门交过他怎么使用，恰好时间正好，林妈站在一边准备交自己儿子怎么烧火。

他们烧火用的时山上的一种柴火，叫‘崇明’，晒干之后劈成细细薄薄的小片，二三片叠在一起在点火，灶里先放一根木头再把点燃的崇明放进去，在慢慢的放上小根易燃一些的木柴，等到火势大了就成功了。

林沭没经验，弄了两次才看看点着，他们家没有什么男人不做饭的传统，林爸就有一手非常好的手艺，林沭耳濡目染的做菜虽然称不上美味却也不难吃。

空间里蔬菜居多，最多的是林苑爱吃的包菜和西兰花，其他的深绿色蔬菜在林苑眼里可能连菜都不是，林爸林妈宠孩子，若不是为了食物的多样化，买了点其他蔬菜种子，不然整个空间可能只有这两个蔬菜。

烧好水，把事先洗净的鸡切块放进锅里焯水，放些料酒姜葱去腥，撇去浮沫，把鸡捞上来之后，这个汤还是可以用的，鸡是家养的土鸡，没有吃饲料的鸡腥味重，可以把西兰花丢下去也焯一遍水捞出来，放一边用水洗干净，在把锅洗干净，丢些牛奶根（地方特产，炖鸡吃超好吃，还会补）姜片把鸡放进去煮汤，条件不允许，没办法用砂锅，只能草草的将就下。

炖汤中间有浮沫也是要记得舀出去的，不然容易影响口感，鸡汤盛出来可以留一点汤在锅里，把刚刚焯水的西兰花丢进去，林苑比较偏爱软烂一些的口感，所以可以多煮一会，等到差不多了捞出来，放在一边，拿个小蝶切些蒜末放点醋和酱油，可以的话再放上少许的糖，可以用西兰花沾小蝶吃，有鸡汤的鲜美也有西兰花的甜味，是林苑最爱的口感。

林苑要减肥，青菜还是要多一些，刚好林爸买的一堆物资里有莴笋，加点油清炒后再加些刚刚的鸡汤提味，嗯……是林苑最爱的口感。

米饭用大锅煮时间比较久，刚好有鸡汤再就在捞一碗米粉，放进鸡汤里，什么都不必加，又甜又鲜，林苑起码可以海吃两大碗。

没有什么重油重盐的地方，完美的减肥餐~~~~

哎，拿出手机拍个照，等林苑瘦下来的时候，一定要让她放血好好请自己去外面吃一顿！

上次看上的那套衣服鞋子，等林苑瘦下来就可以让林苑直接给他买！

他长的好歹也是英俊潇洒，不知道林苑瘦下来会怎么样，会不会火速找到男朋友结婚？

他们这有给小舅子红包的习俗，等结婚的时候又是一笔私房钱进账……

不行不行，越想越觉得的林苑一定要瘦下来！

林沭看了眼餐桌上的菜，就这样清清淡淡的就好，他最爱的红烧肉还是等林苑瘦点再吃吧，不然只看着他吃……林沭想想就觉得于心不忍。

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有小可爱给我提下意见么么，好虐感觉自己再单机，嘤嘤嘤

买的荒野大表哥2，笔记本带不动，更难过了（哇——的一声哭出声）