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第34章 加油（第3页）

程轩爆发了！

译神是不是刚刚跟他传递了什么神秘力量啊！

！”

程轩有点汗颜，他愣了下继续说第三个论点。

“美国心理学家诺尔·迪奇提出的行为改变理论里，提到了舒适区、学习区与恐慌区等概念。”

“最开始的时候，我们达成了一个共识，舒适区之外是恐惧区。”

“舒适区是熟悉的环境，拿手的事情，在这个区域感到舒适，做事情得心应手；学习区里有我们未曾涉足的领域，有新颖的事物；而恐慌区会感到忧虑，恐惧，不堪重负。”

“那……学习区好像被我们忽略了，在这个区域里，或许有点一小小不舒服，或许也挺舒服的，所以我们把它划成了舒适区的边界。”

他想了想，神色带了些认真，“而这个学习区，就是我们去试探与学习的过度区，也是我们的‘试错区间’。”

“而我们，真正要做的，不是走出舒适区，而是把舒适区扩大。”

程轩笑了一下突然想到了自己，他放弃了之前的准备好的说辞，认真地对着大家，“我……以前真的很封闭自己，我不喜欢与人交流，高考过后，我试探着踏入了学习区。”

“如果我觉得我不行，我可能会继续退回去，但是我很幸运，遇到了一个很好的朋友，”

程轩脸上的笑意更深，“试探着迈出去后，好像觉得说话与交流……好像并没有自己想象的那么难。”

“当我发现我居然可以站在这里说满四分钟的时候，”

他笑了一下，“我的舒适区，扩大了。”

程轩说着说着，感觉身边和台下的人，都逐渐慢慢化成了虚影，只有他一个人在台上讲，像是跨越时光长河，自己与过去对话。

“我们试探着，在学习区去做一些新的挑战，失败了就退回来，成功了，就把这个拓展成舒适区，进而一步步扩宽自己的舒适区。”

“其实我们做的不是盲目的去走出舒适区，而是要试一下，向哪个方向走，才能扩展自己的舒适区。”

“我们的舒适区扩展到最后，可能不是一个圆，倒是像个经络锤一样，在一个方向拓展的特别宽。”

“而其实对方的论点，都是在让我们去把学习区转化成自己的舒适区。”

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像是有什么放下了，黄牌举起来，时间要到了。

程轩已经沉浸在自己的时间里了。

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“不要被一些话迷惑了，要有自己思考的能力，想一下，自己真正需要与追求的是什么。”

台下在他眼中已经是一片虚无，但是有个人的身影却很清晰，像是被泅了水的半张照片，一片氤氲中，有一部分如此清晰。

“最后，祝大家都可以找到合适方向，奔走在自己的热爱里。”

他学着楚译的声调，听见自己的口中发出了声音，“以上，谢谢。”

一片虚无中，他看到那个清晰的人影眼中的淡淡笑意。

他突然就反应过来，最开始的时候，楚译无声对他说的那句话的口型。

是带着清凉柑橘味道的，“加油。”