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夏天真的有些太烦人了,燥热得让她厌烦,在室内运动已经是最好的选择,而家里正好有这个条件那便是再好不过。
“机子的用法很简单,淼淼你想用可以直接问我。”
赵书铭拍了拍身旁的跑步机。
“我感觉我现在就可以试试,正好吃饱饭缓了一会儿了,走一走试试,然后去洗澡上.床睡觉。”
“可以,先慢走几分钟热身,爬坡结束之后我教你做拉伸。”
赵书铭之前买过这个牌子的跑步机,虽然型号不是完全一样,但使用方法也大差不差,简单看了几眼说明书就大概了解了。
“你先站在两边,我帮你调好坡度和速度。”
“嗯嗯。”
一开始很慢,只是让江艺淼试一试这个跑步机的感觉,走了几分钟之后才停下来。
“你还要继续试试吗?我帮你拉伸一下。”
她继续点点头。
赵书铭绕到她身后,忽地扶住了她的腰,“淼淼弯腰,双手抓住脚踝。”
江艺淼被他这一碰整个人都颤了一下,赵书铭像是后知后觉想起她腰敏感,才缓缓松开了自己的手,“这是做大腿后侧拉伸。”
“嗯嗯。”
江艺淼很认真地记了下来,但还没拉开筋骨,她的手机响起了电话铃声。
“我先去接个电话。”
江艺淼站起身,感觉脑袋有些晕乎乎的,但还是手疾眼快地拿起了手机跑去房间接起电话。
看见来电人是公司的同事,江艺淼心里就有一种不太妙的预感,结果真的是有一个比较棘手的事情需要她马上解决。
问题可能不是很难解决,但现在必须就要开电脑。
她耷拉着脑袋趴在客房的门上,“公司那边有急事,我要处理一下,跑不了步了。”
“哦,好吧,没事,你先忙你的。”
江艺淼一屁股坐回房间的椅子上,打开了自己的电脑,一看便看了半个小时,等她腰肢酸软地站起身时,外边的天已经彻底暗了下来。
刚刚在客房用跑步机的时候天还是亮的,青色的天映着金辉。
如今的夜空只有闪着远处的霓虹灯亮光。
江艺淼扶着腰从房间走出走廊的时候,突然听到有些奇怪的声音,那声音也是从客房里传出来的,她歪着脑袋细细一听,才知道这是喘.息声,而且又急又沉。
她有些慌乱地眨眨眼,心想哪来的喘.息声,赵书铭就算在客房用跑步机也不至于喘成这个样子吧。
门半掩着,江艺淼下意识地就推开了客房的房门,才发现他撑在垫子上做俯卧撑,大概是因为做出汗的运动,他下身换了运动裤但是上身直接没有穿衣服。
听见她开门的声音,赵书铭抬头和她对视了一眼。
江艺淼眨了眨眼,不知为什么,可能因为觉得健身的人穿得少是一件很正常的事,所以她没有感觉到很局促,也没有回避自己的目光。
“淼淼,你忙完了?”
他坐起身,大概是一口气做了六七十个标准的俯卧撑,他的喘.息声有些沉,就连和她说话时都在喘气。
他的胸口有些红,不知是不是因为做俯卧撑做得。
“嗯,都,都忙完了……”
江艺淼垂落在双腿边的手不自觉地握着拳。
赵书铭瞥了一眼她的手,面上却带着笑意。
他猜对了,他知道江艺淼对他感情就完全不是男女那种简单的爱情,但他知道她对他的身体似乎很感兴趣。
她喜欢他的气味,喜欢他的身体,不介意两个人的肢体接触,甚至可以说很喜欢他们之间有意无意的肢体接触。
所以她极大可能不会对他产生性厌恶,这样看来他之前的顾虑有些多余。
“那个,现在好像有点晚了,等明天我再用一下跑步机吧。”
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