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你出现的时间点太绝了,你出现在我人格破碎开始重建的时期。
洒脱出现的时间稍微晚了一些,她出现的时候我人格已经重建完成了,或者说洒脱开始对我有很大的影响是我人格已经重建完成的时候。
但在此之前,你对我的影响比较大,甚至说你成为了我内在母亲的一部分。
刚开始的你对我的影响确实只是一个图腾,是我想要成为的样子,后来你就逐渐融入了我的新人格里。
成为了新人格的一部分。
现在虽然我的图腾换成了洒脱。
但是内在母亲仍然是在你那里。
即使我后面从你那里夺回了我的一半的内在母亲,洒脱也不可能成为了我这一半的内在母亲,因为我已经过了人格的重建期。
只会我的这一半的内在母亲逐渐发展,成为一个真正完整的内在母亲。
至此,我的新人格完全建立,真正走入成人状态,成为一个真正的大人。
所以前期你对我的影响主要有两部分,一部分作为图腾而存在,给我了一个模板。
第二个是成为了我的内在母亲。
后来我发现你的路子我走不通,然后就开始有个意识要做自己,洒脱是在我基本有了新方向的时候出现了,所以她成为了我新的图腾。
所以到了后期就是洒脱是我的图腾,你是我的内在母亲。
等到我的自我真正建立的时候,其实我和洒脱就成了平等的两个个体。
我俩属于臭味相投的好友。
但我和你不一样,我和你不是平等的人格,而是我依附于你的存在。
其实当我开始意识到这一点的时候我有些无措,我不知道该怎么办。
理智上我觉得我应该跟你进行切割,但感情上有没有办法做到,尤其是我突然生病了,这个考验太大了,我没受的了,所以我生病以后其实意味着我和你的切割失败了,甚至说还反向加深了。
但我仍然觉得我要想和你真正成为朋友,我需要人格上的平等。
这是我后期割裂矛盾的地方。
最直接有效的方法,互删,我自己慢慢建立完整版的内在母亲。
但这个方法对你很残忍,我觉得你能气死。
第二个方法就是现在这样,你不回复,我破碎再愈合。
这是我发神经要求你不要回复的原因。
就是自己发泄分析然后愈合。
以前我要求你的回复是因为我需要你的安慰。
现在不需要其实某种程度说明这个方法慢慢行得通了。
我把你当做一个机器人,等到我可以挪地方的时候,我就是内在母亲完成的时候。
我一直说外面危险,其本质是我没有安全感。
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