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她是长发，总是束着马尾，作为健身教练，她的身材非常匀称，而且充满了活力，每一处的线条都是花了很多努力细细雕刻出来的。

于程程第一次见到她的时候，就对她的身材艳羡不已。

跟着教练跳完第一节课，于程程就迫不及待的凑到教练身边，问她：“教练，教练，你的身材这么好，是不是就是这么练出来的？”

美丽的女教练和蔼的冲她笑笑，说：“是啊，只要坚持锻炼，你也可以有很完美的身材。”

于程程突然看到了自己美好的未来---她穿着时髦的高跟鞋，性感的小裙子，款款走在公司的走廊上，公司里的每一个人都在注视着她，她身边是各种羡慕、嫉妒的眼神。

她在这些眼神中，骄傲的走进上司的办公室里，准备向上司汇报工作，却意外的发现上司的女儿也在办公室里，看到她进来，羡慕地看着她的身材。

等等，为什么是女儿？按照小言套路，因该是上司的儿子才对，然后就该是递名片，要电话，约会请吃饭嘛。

不过于程程意淫到这里的时候就没兴致接着意淫下去了，至于上司到底有个女儿或者是儿子，她还真不知道，因为上司从来没提起过，也没见来过公司。

一节健身操，对于程程的体力来说已经太够了，再加上上了一天班，于程程已经累的想爬着走了，回到家里连话都不想说，一头扎在自己的床上。

头一个星期，周一到周五，每天晚上都去跳操，虽然高强度的运动让于程程第二天就开始打退堂鼓了，但是出于强烈的减肥愿望，她还是坚持下来了。

星期五的晚上，于程程跳完操，站在了体重秤上，迫不及待的想知道这一星期运动的效果如何。

然而她悲剧的发现，体重还是一如既往的重。

于程程想哭，站在体重秤上沮丧万分的嘀咕着：“怎么会这样啊，这么辛苦怎么会一点都没有减？”

她又想放弃了。

身边那个漂亮的女教练走了过来，看了看体重秤，说：“好像体重没有少？”

于程程沮丧的点头，女教练笑着说：“减肥不能心急，贵在坚持，你再坚持一下就会看到效果了。”

于程程转头看着她，说：“真的吗？”

女教练点点头。

女教练每周五晚上还有一节教练课，是教钢管舞。

于程程看到来学钢管舞的女孩子没几个胖的，一个个身材都很不错，于是好奇地留下来看了看，也许学钢管舞比跳健身操更能减肥？“弯腰，抬头。

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先抬头，然后再直起身体，腰往下压。

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。”

女教练柔韧的身体像蛇一样贴着钢管滑起来，钢管几乎陷进了她丰满的□之间。

“哇哦，她比我瘦那么多，为什么胸一点不比我的小？”