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第37章 修炼易筋经（第1页）

嵩山太室山。

现在，后世五岳剑派之一的嵩山剑派还未曾建立。

不过说是五岳剑派，但要说嵩山剑派和少林寺没关系的话，那谁都不信。

这里离少林寺这么近，少林寺又怎么可能允许一个跟没有关系的门派在这里发展壮大！

卧榻之侧岂容他人鼾睡！

说不得就是少林寺派人建立的！

而此时，太室山上的某一个空地之上，一顶帐篷正扎在那里，帐篷之中，宇文昊正待在这里面，查看自己获得的武功秘籍。

他从少林寺离开后就来到了这里，迫不及待的就要修炼神功秘籍。

早一天修炼就早一天强大，当然得马上修炼了。

其实这里面大多数秘籍对他没什么用，他也根本不会去练习。

尤其是那些什么威力奇大的掌法，拳法，刀法之类的，这种低武世界的招式秘籍练的再多还不如拿把枪来得实在！

对他有用的反而是那些旁门左道之术，只可惜少林寺藏经阁不会收录这种东西。

当然，身法之类的秘籍对也会也挺有用的，提升灵敏度，提高闪避率，都是不错的。

但是少林寺的身法秘籍也不适合自己。

少林寺的身法秘籍就像九图六坐像，蜻蜓点水，一苇渡江之类的，说是身法，不如说是轻功。

少林寺内力中正浩大，从来不惧与敌人内力对拼，所以他们的轻功身法主要偏向于能够增加耐力，长途奔袭的轻功，而不是专注闪避的身法。

而宇文昊最不需要的恰恰就是轻功。

会飞还要什么轻功？

这就跟有手不用非要用脚吃饭一样。

不仅多此一举，还费力不讨好。

他需要的是像凌波微步那样偏向身法一类的武功秘籍。

所以，值得宇文昊修炼的也就只有九阳神功，易筋经，洗髓经三大顶级神功了。

宇文昊决定先练易筋经，重整经脉，先打好基础，提升自身资质，然后再练九阳神功就会事半功倍。

由内而外，练习了九阳神功，有了生生不绝的内力之后，再由外而内，借着这股生生不息的内力修炼洗髓经，最大程度的洗筋伐髓！

这样相辅相成，相信自己很快就能变强！

说做就做，宇文昊照着易筋经的修炼方法修炼起来。

易筋经共十二势，每一势动作，不论是上肢、下肢还是躯干，都要求有较充分的屈伸、外展内收、扭转身体等运动。

其目的就是要通过“拔骨”

的运动达到“伸筋”

，让筋脉逐渐变成最适合自己内力流动的形状。

同时促进血液循环，去除身体当中的隐疾杂疴，强身健体，延年益寿！

随着一套套动作打出，宇文昊汗雨如下。

去除超能力他就是个普通人，完整的做这样一套动作还是挺累的，他又不可能用超能力来作弊，那样什么效果也没了。

而且做一部分动作的时候身体某些地方还会疼痛难忍，让人忍不住想要放弃。

不过，宇文昊的精神意志经过这几年时间早已经突飞猛进。

这一点儿小小的困难就想要让他放弃？可能吗？

他知道，这是修炼易筋经必不可少的一步，也是他的强者之路必不可少的一步！

修炼易筋经的时候，年龄越大就越困难！

因为随着年龄的增长人体内的隐疾杂疴会越积越多，而且那时候你的经脉已经固化老化，再想纠正过来可谓是困难重重！