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“抱桩!
双手呈环抱婴儿状!”
“肩部撑起,撑开大筋。
在此基础上做沉肩坠肘的微小动作。”
李安定了定神,按着师父的话一一照做。
“然后逐渐将四肢的骨关节拉开缝隙,体悟筋骨的力量,使连接骨头的大筋产生弹力。”
“.嘶!”
许是动作幅度大了点,李安只觉肩部关节一阵刺痛。
“不能急躁,循环渐进!”
一线天皱眉提醒。
“嗯!”
李安小心做着沉肩坠肘的动作,似乎隐约听到轻微的噼里啪啦声。
“筋骨齐鸣?”
心头有些不确定。
“专心点!”
“要感觉整个人如同半撑开的雨伞,筋似龙骨,骨如伞把,肉像雨布,骨拔筋撑。”
一线天关注了将近半个小时,见李安渐入佳境,提点了一句。
刚想离开,又好像有些不放心,回头冲角落练拳的周升交代了一声。
“你也练过一段时间,好好看着一点你师弟。”
这才离开天台。
周升松了口气,等了好一会儿,见师父真的走了,快走几步,凑到李安面前。
又围着转了两圈,苦着脸抱怨道:
“真是被你害惨啦!
我本来当差就够累的了,现在每晚还要多练一个小时,还不得累死?”
“平时多流汗,战时少流血。
你们当差的多危险啊,多练会拳,这不是很好?”
李安看着对方故作委屈的样子,忍住发笑,一本正经的回答。
“身手好有个屁用?现在当差得会收规费,得有钱孝敬上面,这样才能平步高升!”
周升嘟哝了一句。
随即也明白自己失言,岔开话题:
“这两天有没有找到做工的地方?要是没有,大师兄那边码头上刚好缺人帮工。”
“喂,我自己能搞定。
哪里用得着麻烦大师兄?”
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