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曲一歆用双手压着她的肩膀,强行压下去,让她摆出了一个完美的劈叉姿势。
&ldo;啊!
痛痛痛!
&rdo;夏染叫道,曲一歆却丝毫没有收手的意思,笑道:&ldo;看过电影《霸王别姬》吗?那里面老爷子的话就很在理,要想人前显贵,您必得人后受罪,你以为艺人那么好当的吗?你且忍着些吧!
&rdo;
好不容易煎熬到午餐时间,夏染累得骨头都要散架了,可是曲一歆让人端来的饭菜,仅仅是一点点白水煮的鸡胸肉和几片生菜,以及半个挖去了蛋黄的鸡蛋。
夏染无辣不欢,看着这少之又少、淡之又淡的食物,可怜巴巴地瞥了一眼歆姐,问道:&ldo;歆姐,我能不能吃点米饭?这么点东西怎么补充体力,你就不怕下午我练着练着晕倒吗?&rdo;
&ldo;那就等你晕倒了再说。
&rdo;歆姐毫不留情地反驳道,夏染怅然道:&ldo;那我,可以吃一个苹果吗?&rdo;
&ldo;不能,水果里面糖分很高的,知道糖分意味着什么吗?意味着热量。
你这个重量其实并不好减了,只能用更加严苛的方式来减,水果主食之类的,暂时不能让你碰了,抱歉。
&rdo;
夏染闷闷不乐地夹起一块鸡胸肉,嚼了嚼,寡淡无味。
她下意识地瞥了一眼歆姐,愕然发现她饭盒里的东西,比自己的份量还要少。
&ldo;歆姐,你是仙女吗?吃这么少会饿的。
&rdo;
&ldo;习惯了就不饿了,人想要得到一些东西,就必须牺牲另一些东西去等价交换。
你看我创作的那个舞蹈,那么经典,那么唯美,我为了它,舍弃了美食,舍弃了性生活,你觉得眼下我对你要求的这个程度,很重吗?&rdo;
夏染连忙摇了摇头,心下叹服,问道:&ldo;可是,真的不会饿吗?&rdo;
&ldo;对啊,你要是饿得多了就不会有饿的感觉了。
或许像你这样,一开始会很难熬,身体的本能机制会提醒你的大脑,让你产生大快朵颐的冲动,但是你要时刻给自己洗脑,我是仙女,我不饿,我靠仙气就能活着。
&rdo;她滔滔不绝地说着自己的心得,话锋一转,说道:&ldo;其实我之前的计划是让你辟谷减重,不过被江少拒绝了。
&rdo;
夏染默默翻了个白眼,辟谷她以前就听说过,乃是源自道家的一种养生方法,短期内不食五谷以养生,可是用到减肥之中,就变成了短期内几乎什么都不吃,靠餐风饮露维持生命,以求达到快速减重的效果。
要是真让自己用那种方法减重,可太没人性了,江宸倒还算有点良心。
一天的训练下来,夏染差点痛得走不了路,可是心情却很畅快,很久没有这样热血沸腾的时候,前一次有这种感觉,还是高考的时候,真幸福啊。
但是最难受的是,不能吃东西,回公寓的路上,沿路都是美食,香味扑鼻,简直是给了她巨大的考验。
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