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第70章 站桩（第3页）

曾今他的教官也是这样训斥他们的，而箫剑当初，虽然说天赋数一数二，但却一点不自大，甚至每天锻炼的时间比其他天赋不如他的人，还要多两到三个小时。

当时他的战友都暗地里都喊他疯子。

“我，我站。”

欧阳雨桐立刻摆开姿势。

站桩的目的，是为了让下盘变得更稳，任何一个派系的功夫，都和站桩离不开。

太极，洪拳，形意拳等等，站桩都是最为基本的训练项目之一。

在欧阳雨桐站桩的时候，箫剑也陪她一起站桩，对如今的他而言，哪怕站桩一整天，他也能坚持下来，并且毫无压力。

一个小时后，欧阳雨桐已经香汗淋漓了，甚至娇躯微微有些颤抖起来。

她的屁股下沉了许多，姿势已经不标准了。

箫剑站起来，一只手拖住她的屁股，一只手扶住她的柳腰，帮她矫正姿势。

“一个小时就坚持不住了？”

箫剑冷声喝道。

“可是，真的很累啊。”

欧阳雨桐感觉相当痛苦。

要是普通人来，这种姿势的站桩，恐怕十分钟都坚持不了。

“偶像，你的手别拿开。”

欧阳雨桐道。

因为屁股有箫剑的手托着，大屁股的力量转移到了箫剑身上，所以她感觉轻松了不少。

箫剑心想，上次她摸了她的屁股一下，对方要死要活的，这次竟然让他的手不要松开。

他忍不住笑了起来。

欧阳雨桐今天穿了一套近身的运动服，臀部那优美的曲线完美的勾勒出来。

而且很软绵，手感相当不错的，不过箫剑可不会因为这样，就一直将手放在那里。

他果断将手收了回来。

“还有一个小时二十分钟，加油。”

两个小时过后，欧阳雨桐真的感觉已经到达了极限，她娇躯乱颤，整个人都差点蹲在地上了。

箫剑再次出手，拖住她的臀部，帮她矫正姿势。

“我真的撑不住了，偶像。”

欧阳雨桐身上已经被香汗给淋湿。

“还有半个小时，相信自己，你能做到。”

箫剑知道她很痛苦，但却仍然不肯让她休息。

练功时，只有一次又一次的超越自身的极限，才能得到实力的飞跃。

当第一次极限出现时，只要能够承受住，接下来便会有一段轻松的时间，在之后便是第二次极限。

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