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第二十六章 锻体之法（第3页）

关节活，身体的各个关节要灵活多变，使其肢体动作不受限制，能够游刃有余地将动作一丝不差地全部完成。

筋骨抖则是在运动的时候，要按照一定的规律抖动起来，起到锻筋壮骨的功能，

肌肉鼓则最是复杂，比之关节活与筋骨抖要难上许多。

前两个要点只需稍加练习便可以做到，而这肌肉鼓却要注意更多的细节。

要想发挥锻体之法最强效果，必须要让体内血气流动，而血气流动便是靠肌肉的鼓动来完成。

通过肌肉鼓动，来挤压体内血液，使其按照心意流动，与形体相合。

血液在体内看不见摸不着，肌肉鼓的难度可想而知。

一旦血液运行偏差，便会有经脉破裂的危险。

听到这运劲法门，莫辰对江满红顿时佩服的五体投地。

不过话说回来，这门锻体之法的确非常适合自己。

寻常人修炼，生怕运差血气，可他却完全不用为此担心。

要知道，他可是有着入定之法，一旦血脉流向错误，只需入定，便能将血气纠正。

在将运劲法门全部牢记之后，莫辰开始尝试。

只见他单腿支地，另一条腿反扭膝盖向外打开，腰肢侧转，手中结涅槃印。

正是江满红方才所做的第一个动作。

配合着这一个动作，莫辰运转运劲法门。

关节活、筋骨抖、肌肉鼓。

“不好！”

这运劲法门一经催动，他便意识到不妙。

一股晦涩难耐的感觉蔓延而出，紧着这他便对身体失去控制，摔倒在地。

躺在地上的莫辰一阵错愕，不知是哪里出了问题。