手机浏览器扫描二维码访问
看石小方一时半会找不到诀窍,她也乐得轻松,站起身来,随手把地上两本书拿起来,招呼也不打就下楼了。
窄廊里遇到的第一个是蛮蛮,她贼头贼脑的,似乎刚刚洗过的头发还湿哒哒的,见陈柔下来,以惊讶的表情说道:“我没有在乱翻,哦,不对,我在找风筒吹头发。”
陈柔摸摸小鬼灵精湿哒哒的脑袋:“何必装傻,进来了这个门就好好走。”
说完,把《通背拳》递给了她,介绍道:“和掌法绝配,记得看完还给石小方。”
说完,她拎着蛮蛮地脖子提溜到楼梯口让她回去一楼玩,然后回身,门都没敲,就进了旁边的房间。
里面素清正在给卓尔雅梳头,见她进来,眼睛都不多瞟一下,卓尔雅倒是很礼貌地叫人。
陈柔也不进去,就把《易筋经》放在了门口旁边的小几子上说:“这个是师尊给妖族开的小灶,我代我坏姨准了,拿去用吧。
记得还给你哥就好。”
办完事,回到阁楼,果然看到石小方顺拐得比较顺畅了。
这种训练方法,不是他们门中特有,事实上这样练习身体协调的何门何派都有自己的方式,近代的弹力球玩法是比较大众的,低端的,多用于新手或者幼童练习。
正常人练这个,脚是光着的,为了不伤脚面,可能还会贴一些极薄的软贴,而且要在特有的场地,尽量排除所有的干扰因素,就算是这样,新学者也是战战兢兢,双脚都不敢离地乱动,让手脚尽量同步协调。
像石小方这样一开始就穿着破旧球鞋手脚乱动的不是没有,但没有一个不会中断的,她陈柔第一次练这个也中断了三次。
而石小方虽然顺拐得极其狼狈,但是一直没有停顿。
陈柔得出了结论,石小方主要还是下盘不稳,手上却着实功夫了得。
但是也不是完全不稳,而是他的身体因为某种天赋,有时会好像有自己的想法,所以他的脚会下意识地自己起来去承接落球,手却全靠功夫抛接。
真是可怕的天赋,只是要完全开发,实在不容易。
“我们的身体是很精密很复杂的,你知道它还有特殊模式的吗?”
陈柔闲聊一般地蹲在地上给石小方授课。
石小方有些困难地顺着拐玩球,闻言作洗耳恭听状。
陈柔却没有再说话,而是姿势难看地大开着腿蹲在石小方前面,一只手撑着脸,很无聊一般,似乎打算等石小方完成了一千次再说。
在最后一次,没有等弹起的球落入石小方手,蹲着的她鬼魅一般飘忽起身,先一步把球接在了手里,利利落落地站在了他的身前。
这电光火石之间抢球的功夫,让石小方拍手叫好。
陈柔鼻子哼了一声:“这才哪到哪啊?反正无聊,我给你看看这玩意的进阶玩法。”
她没有任何前奏,一下用力把两个弹力球似乎很随手地丢向两边,得一下打了个响指吸引了石小方的注意力后,猛一个进身膝击往他的肚子处,石小方急促呼吸一口,赶紧躬身让过,手下意识地向前拍去。
却猛见两个黑乎乎的东西从眼角外飞速弹起直往他眼睛袭来,他的心顿时提起,紧急再加深弯腰幅度,头一低,只感觉两个弹而有劲的玩意狠撞了一下自己脑门,眼睛依然看着,弹回去的两个球被陈柔抬起来仿佛只是为了防御他的拍手的双臂撞回,再次向他眼睛袭来。
石小方牙一咬,肘一缩,膝一抬,双手改拍为锁,撞回双球的同时,肘膝合击向陈柔的进突的膝盖。
但是陈柔的腿脚功夫不知道怎么使的,居然千钧一发之间再次交替,一脚把石小方的膝头撩开,后膝再进,同时手捏拳以古怪的方向打向石小方眼眶,奇怪的是两个球却被她这两拳弹开了。
没完了还?心底总拧着一丝怒气和戾气的石小方爆发了,肘膝再次合击,却不再留力,肩背处和大腿根部的衣服隐隐发出了撕裂声——
但是突然后腰眼两处发力的点被什么东西狠狠撞了一下,一身拧着的劲力顿时被打散打乱。
再反应就来不及了,石小方眼眶和肚子被膝拳共进——
咦?不疼。
然后石小方就尴尬了,知道陈柔始终是较技不较力,自己却发神经地发力了。
从陈柔的拳头缝里看去,陈柔脸上笑意盎然,隐约有些狡黠,石小方心里一突,只觉得脖子一紧,一种很丝滑的头发触感栓住了他,陈柔拉着他半空中再一翻身,双腿轻轻一蹬,轻巧离开,石小方眼中,却又出现了那俩弹力球往他眼睛而来。
真没完了还?腰后眼还有点酸麻的石小方这性子一下又控制不住了,浑身一拧,已经下坠的身子居然强行再腾空,抓住那长发,闭上眼睛狠狠往前一撞!
他极勇地以眼珠子硬接了两击,紧接着就感觉到脑门猛撞了一下什么软物,耳边传来惊呼一声,然后身后被什么软绵绵的东西一下承接住了,一个软绵绵的东西也一下撞在了他身上。
再睁开眼睛,有点眼花,打眼也看到一片白花花……
旁边突然传来一声刻意拖长声音的哦,刚上楼来的慢慢刚巧看到两人旖旎地半躺在沙发上,陈柔整个身子压在石小方身上,石小方肩背和大腿处衣衫破烂,更旖旎的是,石小方的脑袋居然伸进了陈柔宽松的衣服里……
一个身患九阴绝脉的少年加入了七大门派的长生门之中,一段不伦之恋,但是他却无怨无悔。师门驱逐,他在艰难之中创立了自己的门派,正邪相争,他渔翁得利鄙人的书都有一个特点艳遇多多,美人多多,不管是师傅师叔师姐师妹不管是仙子魔女不管是青涩的或是成熟的,只要是美人就不会放过,当然多情而不滥情o∩∩o...
作者兜里有糖的经典小说帝师医婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一代帝师,权财盖世,医武巅峰。而今,他大隐隐于市,只为守护萌娃娇妻!...
大总裁娶了一个老婆,人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公,我没钱买衣服,买包包,买鞋鞋。大总裁多金帅气,还养不起一个老婆?买,全部买,挑最贵的买!某天大总裁突然发现,他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一,居然是他天天哭穷的老婆!以为娶了个穷媳妇,结果是个大富婆!...
div
裴家是全国首屈一指的商业家族,她却是这个家族里最没地位的小小姐。万能的他成为她的老师,带她开启开挂式的人生。她摇身一变,变成了万众瞩目的名媛。所有人都知道,裴家最有权的那个太子爷宠极了他的小‘外甥女’。给她豪车给她别墅给她股份!吃瓜群众,纷纷猜测是哪家少爷能娶走这座移动的金山时裴太子爷竟然把她占为己有,告诉全世界这个女人是他的!...
蜀山藏宝阁是置放了,诸如仙家克星打神鞭超级防御法宝杏黄旗,等诸多蜀山看家法宝的建筑。一个会复制异能的前中国龙组成员,他竟然疯狂的打包复制整个蜀山藏宝阁。虽然最后关头,他被护宝真仙发现,天雷轰往异界,不过完成度百分之八十的蜀山藏宝阁进度条仍然在他脑中。一旦完成脑中的蜀山藏宝阁进度条,他将用什么样的力量来称雄异界?!↓⊙⊙注这本书不光很黄很暴力,而且还非常的很好很强大!⊙⊙↑武夜书友会一群3984214武夜书友会二群36646419武夜书友会三群44751756武夜起点VIP读者群41318342...