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第094章 内力外放（第1页）

最主要的是，老头发现李千玺演练起这些动作来，看上去没有丝毫的压力。

这证明这小子的肌体强度，已经远远超出了做出《五禽戏》动作的需求，这样的话根本就起不到锻炼的效果啊？

一套《五禽戏》的动作打完，李千玺是脸不红、气不喘的跟没事人一样，只觉得肌肉、骨骼被舒展的很是轻松。

甚至开始演练第二遍的时候，还自行尝试搭配上了呼吸法的气息配合，这下就有了些难度。

主要是因为不熟练，导致气息跟动作配合不到一起去，该发力的时候忘了吸气，该做动作的时候又忘了吐气，把自己给憋了个够呛。

可随着越来越熟练，五六遍过后身体的肌肉骨骼经络彻底舒展开来，让李千玺觉得是浑身通畅很是舒服，可是却也产生了疑惑：“这样真能练出内力？”

“你小子少把看的那点闲书里的东西往上套。”

“那有什么内力、内功、真气之类的东西存在，年轻人要相信科学啊！”

“而且你这才哪到哪？想练出气感，少说也得数月，长则数年的苦功，哪有那么容易？”

老头没好气的横了他一眼：“至于说，到底有没有‘气’的存在嘛……让你感受一下就知道了！”

说着抬起手掌，放在了李千玺的面前，距离他鼻尖不足一寸的地方。

本来李千玺还不知道老头这个动作是什么意思，但很快他就感受到一股热量扑面而来，而且还越来越烫，让他的皮肤产生了一种大夏天被太阳直射的灼痛感！

李千玺吃了一惊，这是什么？内力外放？老头的功力这么深厚了吗？都能实现内力外放了？

由不得他不惊讶，人的正常体温只有36.5°，就算发高烧顶天了也就40°左右，再高人就没了。

一般来说，是做不到在不直接触碰的情况下，隔空让人感觉到灼热感的，就更别提像老头这样灼感如此强烈。

这就弄的李千玺很郁闷，老头你一边让我要相信科学，一边搁这发功是几个意思？

“你还真别不信，这就是科学！”

“往简单了说，气功的原理无非是通过特殊的呼吸频率，来提升自身的血氧含量。”

“人体肌肉的运动，是由神经系统释放的生物电控制的，而生物电能够引起神经突触处释放兴奋物质。”

“高血氧含量的血液流速增快，细胞的氧化反应和新陈代谢速度也会随之增快，从而产生氧化放热作用。”

“咱们练的，就是让这种现象变的受控，从而促进细胞活力，提高内脏器官和大脑功能，增强人体活力。”

见他郁闷，老头倒是直乐：“等你什么时候练到能够感觉指尖发麻、瘙痒，浑身起鸡皮疙瘩并且进入十分亢奋的状态，全身发热、发胀有充盈感的时候，就能感觉到所谓的气感了。”

李千玺有些惊讶，炼气还真能把这种人体的生物本能，练到人为可控的地步？

把《五禽戏》来来回回的练了不知道多少遍，呼吸和动作倒是逐渐能配合到一起了，可始终感觉不到所谓的气感。

热倒是挺热的，可李千玺觉得那肯定不是什么气感，因为他不光热他还出汗了呢，大热天的像他这么玩命折腾，能不热么？

弄的李千玺都开始自我怀疑了，难道我没有练气功的天赋，就算不能一下练成，也不至于说一点感觉都没有啊？

心烦气躁之下，李千玺的动作逐渐暴躁，本来跟广播体操一样慢腾腾的养生功夫，愣是被他练的是虎虎生风，动作也越来越快，一个模仿老虎的拧爪握拳动作，都能被他握的指节嘎吧炸响。

坐在树荫下喝茶的老头见状摇了摇头，知道李千玺今天差不多到点了，再练下去对身体无益不说还有可能有害，年轻人就是心浮气躁没个定性，这也是为什么很难练出气感的原因。

老头起身正准备叫停李千玺的时候，就见李千玺突然“哼！”

的一声，模仿老熊撞树一般猛然向前踏步侧身一撞，就感觉到地面微微一震，一块古董石板居然就这么被他给生生跺碎了！