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体能训练（第2页）

修川泽带着两人来到体能训练室，“今天起你们俩的体能训练就正式提上日程了。”

碇真嗣一脸便秘的看着眼前一大堆训练器械：“阴阴是驾驶EVA战斗为什么要训练驾驶员的体能啊……”

凌波零没有说话，在一旁静静的站着。

修川泽走到一个杠铃旁边，取下一片哑铃片，“体能训练是为了最大限度的挖掘驾驶员的潜力……这不仅仅是对身体力量、耐力的训练，更是对意志力的锻炼，在战斗中拥有更强的韧性和爆发力……而且这也能提高不少同步率。”

修川泽把哑铃片递给碇真嗣，碇真嗣差点被被手中突然的重量压倒，“好沉！”

“我为你们定制了分别的训练计划……”

修川泽走到墙边，指着一张贴在墙上的表格说道，“真嗣每天要完成的任务是……”

“五千米耐速、二百次负重深蹲、二百次20kg卧推……”

碇真嗣张大了嘴巴。

“凌波的任务是……三千米耐速、一百次负重深蹲、一百次10kg卧推……”

凌波零目光也有些闪烁。

“别急嘛，我自己也有训练计划的，只是没写出来而已……我先给你们示范一组吧！”

修川泽摇摇头，走到一个哑铃旁边，往上加了好几片哑铃片，然后抬起，扛住，开始做深蹲。

“呼吸要均匀……调整好心跳速率，腰部挺直发力……”

凌波零和碇真嗣有些目瞪口呆。

……

几个小时后，累成死狗一样的碇真嗣躺倒在训练室的地上，凌波零也浑身大汗淋漓的无力的靠着一个训练器械坐在地上。

而修川泽在一边还在自虐般的训练。

三万米、五百次200kg深蹲、五百次100kg卧推、一百次300kg挺举、一小时负重100kg的平板支撑……

这样就不是人类能够承受的训练强度了。

修川泽自己心里也清楚，自从可以施展A.T.field后他的身体素质已经达到了一个极为恐怖的地步，早就超越了人类的极限……

除了不会飞、眼睛不能呲激光，说他是超人丝毫不为过。

“呼……”

完成所有训练目标的修川泽脱力的躺倒在地上，三人就这么横七竖八的倒在训练室里，谁都没说话，只有粗重的喘气声。

终于，碇真嗣忍不住开口了：“修川……你以前每天都这么训练吗……”

修川泽想了想，“是……也不是，也差不多。”

碇真嗣此刻目光里除了震惊，还带有了敬佩和崇拜。

凌波零浑身无力，本来因为体质原因她的同步率一直都不高，此时进行完训练，感觉浑身的骨骼和肌肉都在撕裂。

她脸涨的通红，汗水随着她的脸庞汇集到了精致的下巴，然后滴落在地上。

“一定要坚持住……”