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第二天,云恬恬早早起了。
她先活动了一下身体,然后准备慢跑。
其实慢跑对减脂肪的作用不是很大,而且她也不属于大基数,完全可以直接上个猛的。
可云恬恬想起小宝之前说她劳累的话很容易瞌睡,云恬恬决定谨慎一点。
不然万一猝死了,那可就麻烦嘞。
先慢跑,提高心肺活力,身体素质增强了再开始高强度运动。
刚开始慢跑,云恬恬就感觉到不方便。
虽然她穿的是长裤,可这长裤空荡荡的,跑起来感觉怪怪的。
特别是她一头长发啊,简直就是累赘。
云恬恬一边慢腾腾的跑着一边想,她还是的抽空去趟城里,做身方便运动的衣服。
不仅仅是她,小宝儿也需要的。
还有捆绑头发的都是丝带,很容易散开,是不是也得买几根带弹性的绳子比较方便呢。
她一边跑一边琢磨的很是认真。
暗处的西一看了看云恬恬奇怪的动作,满脸疑惑。
云恬恬这是又在干什么呢?
慢跑了足足一个时辰后,天色大亮。
云恬恬回房间洗了个澡,顿时浑身神清气爽。
小宝儿今日醒的早,懵懂的揉揉眼睛,小奶音带着刚睡醒的迷糊,“娘亲,你刚才在院子里干什么啊?”
“我刚才在锻炼身体,明天小宝儿也早点起床,跟我一起跑步好不好?”
“好耶好耶。”
小宝儿超级捧场,无论云恬恬说什么他都赞同。
云恬恬满意的揉揉小家伙头顶,陪他吃早饭。
今日她给小宝儿准备的是鸡汤云吞。
云吞里面包的是炒鸡蛋,然后用醇厚滋补的鸡汤煮出来,别提多香了。
当然,这些她都是不能碰的。
昨个儿她从后厨里带回了几个玉米棒子。
她的早餐就是啃煮玉米了。
小宝儿黑亮的葡萄眼看看碗里香喷喷的鸡汤云吞,又看看拿着玉米棒子的云恬恬,忽然伸出小手,拉拉云恬恬衣袖。
“娘亲,你吃这个,小宝吃你的。”
云恬恬停止动作,满脸疑惑,“你喜欢吃玉米?”
小宝老实的摇摇头,稚嫩的童音软糯可爱,“娘亲爱吃肉,小宝儿不馋肉的。”
云恬恬满头大汗。
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