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在西方国家,他们是将抑郁症称为人类心灵上的感冒。
人之五谷杂粮难免会生病,感冒就是最常见的一种,而抑郁症就是心灵上的感冒,只要认真对待,积极治疗,也没有什么大不了的。
儿童时期情感和爱的缺失会造成孩子极度缺乏安全感,心灵的孤独和空虚,让孩子敏感自卑,长大后面对工作的失利,爱的失败也很容易被打击的遍体鳞伤,这些都是童年阴影,给我们带来的痛苦,他会在我们的身体内潜伏,在阴暗的角落里常年累月的吞噬着一个人的精力和能力,等到时机成熟以后,病毒蔓延将身心健康消耗殆尽,留下阴沉,低落绝望和痛苦。
比如童年时期受到严苛的对待,家长对孩子的学习和生活把控太严格,孩子没有自主权和选择权,小小的年纪,心理压力就很大,心一直处于紧绷状态,这也会导致孩子长大以后压抑自己的本性和感情,长大以后面对更多的压力,身体和心灵终于承受不住,严重的爆发了。
患抑郁症的大多数都是那些别人眼中优秀的孩子。
从小就是那种想让大人们称赞自己是乖孩子的小孩,从小缺爱的孩子,永远都自己觉得自己不够好,得拼命的努力,可是有的人努力是为了快乐,而有的人努力只是为了让未来更有安全感,我们总是想方设法的去为别人做很多事情,我们觉得好像为别人做好一切,我们就不会被抛弃了一样,很会照顾人,我们总是拼尽全力扮演别人喜欢的孩子,然后为了得到这一点温暖,在生活中拼尽全力对别人好,为别人做很多事情,总是不断的让自己努力和优秀,因为怕被嫌弃,怕被别人评价,怕被抛弃,怕被不被爱?很多时候你越努力就越是在对自己说我好害怕。
我身边很多上小学的孩子都抑郁了,他们都是很好的乖孩子,那些开朗又温顺的乖孩子,其实带着精神性的死亡,展开了人生渴望爱,却又对真正的依赖,绝望如此孤独,却又在人际关系中,自我隔绝,难以表达自己,不自觉的在行为上懂事,却在内心对礼貌周到,厌烦透顶。
青少年患上抑郁症,后果非常严重,它会影响一个人的未来,甚至是一个家庭的幸福。
这些患病的来源大多是学业的压力,中考高考最为严重,除此以外,家庭因素也影响青少年的心理健康,比如父母的婚姻状况,离异或者死亡。
心理问题的源头并不是痛苦,心理问题的源头是否认痛苦。
比如抑郁症形成的一个原因是,有一个重大丧失比如亲人离世后,但不愿意面对,把这个悲惨的事实完全否认掉。
然而,这种悲伤一直存在内心深处,它不断发酵,后来就成为一种抑郁。
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