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第21章 助澜（第2页）

夜杀没理会继续说道：“继续练，现在我教你剑术中常见的步法：有并步，马步，歇步，仆步，交叉步，虚步，坐盘等。

并步：两足并立靠拢，身体挺直，目视前方，在剑术的起势和收势中常用。

弓步：又称弓箭步两腿一前一后，距离约一大步，前腿弯曲膝与脚尖垂直，脚尖微向内扣，后退伸直，脚尖微向外撇。

左脚在前称左弓步，右脚在前称右弓步。

虚步：两脚一前一后，距离约半步，重心放在后脚上，后腿半屈或全屈，前脚尖点地，脚跟抬起，前腿微屈左脚在前叫左虚步，右脚在前叫右虚步。

独立步：一腿立直，一腿屈膝向上抬起，小腿下垂，脚面挺直并向内扣。

左腿直立，右腿抬起叫左独立步，右腿直立左腿抬起叫右独立步。

仆步：右腿屈膝全蹲（膝部与脚尖微向外撇），左腿仆下伸直脚尖斜向前，叫左仆步，左腿屈膝全蹲右腿仆下伸直叫右仆步。

叉步：一脚向另一脚的后方（或向另一脚的前方）踏出，脚尖点地，两腿成交叉状。

半马步：一腿屈腿蹲立，另一腿脚部横摆，成为“丁”

字形（也称为丁步）屈蹲的腿承担全身重量的七成，横摆的承担全身重量的三成，所以有的称为三七步，左腿屈蹲称为左半马，右腿屈蹲称为右半马。

歇步：两腿成交叉步，屈膝全蹲，后腿脚尖着地，臀部坐于后腿上，形如休息，故称歇步，歇步有左右之分，右腿在后称右歇步，左腿在后称为左歇步。

坐盘：两腿成大叉步，前腿屈膝成弓形，后腿横放地上，以膝跪下，脚底向后，全身坐于腿上。

坐盘有左右之分，右腿在后称为右坐盘，左腿在后成为左坐盘。

记住了没有？”

“记住了”

夜杀彻底无语，让其复述，结果一字不差，站半天马步确连汗水都没。

。

。

“你先别练了，也不知道以前谁练你的，会用兵器不？”

秋辞难为情的问道：“我以前经常用斧头砍木头，算是用兵器吗？”

夜杀汗颜道：“算了，就当我没问。

我教你一套剑法套路，剑法名《太乙玄门剑》，其剑法特点是快慢相兼，刚柔相含，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到形与意合，意与气合，气与神合。

六合之中亦需要手、眼、身、法、步神形俱妙。

此剑法，行如蛟龙出水，静若灵猫捕鼠，运动之中，手分阴阳，身藏八卦，步踏九宫，内合其气，外合其形。”

夜杀边说边演示，秋辞看得眼花缭乱，也不怪秋辞，夜杀实在想拿一手绝活镇住他，基础训练都不用，担心他骄傲。

夜杀心里这么想着，可是真实的想法又是什么呢？武功心法都不传授！

秋辞老实交待，夜杀面露笑容道：“现在看不懂没事，慢慢学。

回头我拿一些九宫八卦的书给你自行研究，主要是涉及到步法和身法！