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培训班的课程安排很简单,每三天一个轮回,第一天上午是体能训练课,下午是武器操纵,第二天上午是近身搏击,下午是仪器操作,第三天全天是团队作战。
每三个轮回,也就是九天,休息一天,劳逸结合,算下来每个月有三个休息日,单从日程上看,倒也不算辛苦。
昨天上午,典礼结束之后,袁一枭便离开了,身为华国空军实权军官,能抽出时间来316基地参加开课典礼就已经很不容易了。
临行之前,袁一枭告诉在场学员,他不在基地时候,由李大勇临时负责,其他几名教官配合工作。
翻过手上的培训手册,庞谢抬头看了看时间,差不多清晨六点多钟,该是吃早饭的时候了,推开屋门,向餐厅走去。
庞谢来到餐厅,在众人惊异的目光下,取了十人份的早点,寻了个作为坐下,刚刚准备开始吃饭,忽然听到有人喊他。
“庞谢!”
庞谢一怔,回头瞧了瞧,只见尹雁翎坐在不远处,对面坐着的则是体能训练科目的教官周雪融,于是起身来到两人面前,问道:“尹教官,有什么事?”
尹雁翎嘻嘻一笑,同样站了起来,伸手拍了拍庞谢的肩膀,说道:“没事,没事,你赶快去吧,我就是瞧见你了,随便喊一声。”
“真没事?”
庞谢眉毛一挑。
“没事!”
尹雁翎笑着说道。
“好吧。”
庞谢耸了耸肩,转身走了回去。
待到庞谢走开,周雪融眉头微皱,说道:“尹师哥,这就是你说的天赋异禀那小子?怎么看起来懒懒散散的?”
“不要叫师哥,咱们现在是工作关系,我是你的副手,叫我名字就好了。”
尹雁翎摆了摆手,接着说道:“这小子上回见面就这样,是有点懒散,不过身体素质是真好,要不我也不会把他叫来。”
周雪融的父亲是华国体育大学有名的运动学专家周晓,尹雁翎从国家长跑队退役后,也拜在周教授门下求学,故此,两人算是同门师兄妹。
“可是这种性格,恐怕天赋再好也没什么用吧?”
“雪融,周教授曾经说过,‘命里只该九寸,终生难逾一尺’,到达一定程度之后,天赋才是最主要的,其他都是次要的,这小子性格虽然懒散,不过上限比咱俩要强得多。”
“既然尹师哥这么看好,就再观察一段时间吧。”
“对了,我见李大勇昨天找你谈话了,说什么了吗?”
“一点小事,他想太多了。”
......
十分钟后,周、尹两人漫步走出餐厅,来到训练场上,大多数学员都已换好训练服,站好队列,只有几个倒霉蛋来的迟了,有些是找不到训练服,有些是起晚了,最倒霉的一位仁兄则是把房卡丢了。
周雪融没有手软,立即指挥这几个倒霉蛋去跑圈,训练场一圈是三千米,三圈就是九公里,天寒地冻,跑起来可不算容易。
正式集合之后,周雪融便开始安排上午的体能训练,莫看她年纪轻轻,在体能训练上确实有一手。
长跑与短跑相结合,穿插着仰卧起坐与俯卧撑,再加上五十米折返跑、引体向上、深蹲,一上午时间安排的满满当当。
最为绝妙的是,她会根据每个人的状态,随时对每个人训练进度进行微调,使训练强度恰好能达到每个人的极限,又不至于积劳成伤。
单对单的时候,做到这一点容易,许多优秀的教练都能做到,但是面对一百多号人,随便瞥一眼,便能清楚了解这个人的状态,能做到的可就凤毛麟角了。
众位学员之中,唯有庞谢,她没有出言指导。
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