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尽管没有十分好吃的食物,两只青蛙也仅是稍微地有点失望,没有什么不高兴的,毕竟填饱肚子不是什么问题……
当午后阳光照的皮肤灼灼地不太舒服时,它们慢悠悠地往河边移动了一下,摇曳的河草遮住了一半阳光,潮湿的地皮留下了春天的温暖,两只青蛙趴在上面一动也不想动,只有嗡嗡的飞虫经过时嘴巴和舌头才会快速地运动一下,然后就恢复了平静。
阿强安静地趴在那里,慢慢地回忆起静心决,这是灰爷爷教的。
这个法决不仅可以去除烦躁情绪,使得心灵平静,对安心捕捉飞虫有极大帮助,而且还可以强身健体,消除疲劳,炼到高深之处还可以由内而外地散发淡淡地香气,引诱各类飞虫、小虫和蚂蚱自投罗网,安静地趴在那里就能享受自然界的各种美味。
在阿强还是蝌蚪的时候,他就已经不知道自己的父母是谁,每天随着其他小朋友一起游泳、嬉戏,有劲了游的快一点,累了慢一点,饿了吃一些浮游生物,吃饱了继续玩耍,与其它小朋友一样,尽管他们都不知道自己的亲生父母是谁,但是每天的生活依然开心,因为有一起玩的伙伴,还有关心他们的叔叔阿姨和爷爷奶奶们。
灰爷爷是大家公认地知识丰富,大部分青蛙的静心决都是灰爷爷教的。
阿强在小的时候一直有个疑问,爸爸妈妈在哪里?长的什么样子?叔叔阿姨怎么长得和我们不一样?稍大的时候阿强才在同伴和叔叔处明白,父母的离开是为了培养独立与群居能力;长大后我们也会和叔叔阿姨一样长出四肢和大嘴巴;同时也知道了,伴随着腮的消失与呼吸方式的改变,一个疼痛的过程会随之而来,静心决是让心灵坚强,身体快速适应变化的法宝。
几天里,大家在灰爷爷处聆听了静心决的使用与练习方法。
在后来的成长过程中不断练习,长腿、消腮等均轻松渡过,在此过程中仅轻微地感觉到了疼痛……
静心决共分为三个阶段,第一阶段为平燥,让一颗躁动不安的心平静下来,利于隐藏与发现危险,减少体能消耗并且能锻炼坚强的意志;第二阶段为变吸,“心感皮肤,气由皮入,入肌肤,入血液,循环全身,由舌出”
,这个阶段是由腮呼吸转变为皮肤呼吸的关键;第三阶段为凝香,是第二阶段“变吸”
的反过程——经过第二阶段的锤炼,“气由皮入……循环全身”
练的随心所欲之后,再聚身体之精华,化精为香,以香蕴气,气由皮出……凝香是捕食昆虫,提高生活水平的重要手段。
阿强对静心决第二阶段很早就已经熟练应用,但是第三阶段一直无法入门。
尽管灰爷爷说过好多青蛙一生之中都没有领悟第三阶段,这个需要不断地苦练才可能有一丁点收获。
也许自己这一生也不能领悟,但是阿强还是对凝香有很大地渴望与期待。
“静中有动,动静结合才能领悟凝香……”
这是灰爷爷的原话。
“静中如何有动呢?”
“安静的身体,血液一直流动着?这是不是动静结合?应该不是,要不所有青蛙基本上都会!”
阿强扭头看了一眼绿皮,一双眼睛大而无神,估计正在假寐。
“绿皮,凝香你领悟没有?”
“没……有!”
“什么是静中有动?”
“不知道啊!”
阿强有点沈默……
“这怎么练啊?好想成为力叔那样!”
“是啊!
力叔好厉害!”
绿皮和阿强想起了力叔的威风——庞大的身躯!
结实的肌肉!
舒服地一爬,周围的飞虫、蚂蚱、飞蛾赶会搬地聚集而来,旁边跟着的小家伙们都沾光不少……
“要不随意动动试试?”
“怎么动?”
“静中有动,那就慢慢地动呗!”
“恩,可以慢慢地动舌头。”
“也可以动脑袋。”
“也可以动动手和脚。”
“先动下舌头试试吧!”
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