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对几个姑娘喻梅萍当然不会用柳条抽,而想不到起床最快的却是看上去最娇嫩的二姑娘喻夏。
看来这姑娘的确聪明,而且最能适应环境。
喻梅萍昨晚和胡奶奶说了,今天胡青和胡杏也一起起床了包括喻榆也爬了起来。
在院子里结合后,喻梅萍让他们在院子里按照身高排队,女孩在前,男孩在后。
她简单的点评了一下,说今天太慢,前前后后花了一炷香时间,从明天开始20息时间必须起床,超过时间没有早饭吃。
喻梅萍经过军训,对这一套熟之又熟,对这种情况讲道理是没用的,最好的方法就是体罚,当然不是把人打个半死,而是要他记住教训。
接下来她宣布了训练内容就是跑步,从这里跑到城北出城再折返,喻梅萍估计了一下,全程大概2公里,也就是2000米,女孩子和喻榆减半跑到城门就回来。
并告诉大家这不是被人追着狂逃,一定要分散使用体力,一开始不许猛跑,跟着自己和喻虎的脚步,调息要均匀,跑步中间可能会出现气闷呼吸困难,这个时候一定要坚持下去,过了这个节点,人就会舒坦,今天这段距离是第1次跑,今后要慢慢加上去翻一倍,如果实在跑不动,走也要走完全程。
一行17人出了家们,喻梅萍领头,喻虎压阵,喻梅萍跑的并不快,刚开始没有经验,这些男孩子很兴奋,然而刚跑到城门就开始气喘吁吁。
喻梅萍大声喝道:“深呼吸,坚持住,今天是第1天,以后慢慢会适应的!”
这些孩子也明白,这是考验,多咬着牙坚持跑,最后全程跑完的除了喻梅萍和喻虎以及那些女孩子和喻榆只有5个人,那就是老二喻吟、老三喻锦、老五喻河、老六喻山、老八喻振,其余的到最后都走了回来,这次跑步喻梅萍对所有人的体力有了一个大致的了解,她想不到的是老八喻振年纪最小,个子也最矮,却能咬牙坚持了下来。
回来后喻梅萍就做了一个点评,把跑步的要点又重新强调了一遍。
接下来就是练拳,10个男孩由喻虎教;5个女孩由喻梅萍教,喻梅萍主要教的是女子防身术,她告诉这些女孩,女孩子所以吃亏在于身体不如男人强壮,所以遇到紧急情况,不出手便罢一旦出手必须一招致命,不能让对手有还手的机会。
喻梅萍教的这些都是阴招损招,当然大部分是当年海军陆战队那个小战士所教的,这些招数很管用,姑娘们学的也很努力。
大概半个小时不到,训练就结束了,喻梅萍问喻虎学的怎么样?
喻虎摇了摇头:“第1天还看不出来,他们都只是跟着模仿,要几天以后,才能看出出拳的力度和凶猛程度,最后还要对练,那就是实战!”
效果已经体现了,接下来就是每天要坚持,不过喻梅萍还没打算解散,她把所有的人召集起来,指着院子里的围墙问大家:“谁能爬得上去?”
围墙大概有近两人高。
喻振最小却举手:“姐姐我们搭人梯!”
“要是你一个人了呢?后面被人追你怎么办?”
喻锦举了举手:“我试试!”
墙面光不溜秋,没有着手的地方,喻锦费了很大的力气,两手勾住了墙沿总算爬了上去,下来的时候身上沾满了墙灰,虽然如此但还算不错。
“还有人能上去吗?”
余下的人都摇了摇头。
“我做一遍你们看着!”
喻梅萍估计了一下助跑的距离一阵急跑到了墙边,她的两脚在墙面上蹭蹭交替踩了两步,上半个身子已经露出墙头,她两手一撑就上了墙头,两脚稳稳的站在墙上。
随后身子一蹲,用右手扒住墙沿人就轻飘飘的滑了下来,整个过程一气哈成,没有半点多余的动作,全身上下一点墙灰也没有沾上。
喻虎也是第一次看到喻梅萍露出了这一手,他也非常惊讶。
其实喻梅萍做的这个动作,就是后世中学体育课上翻越墙板的课程训练,只要掌握技巧,一人半到两人高的墙基本上都能一跃而过,动作飘逸潇洒。
喻梅萍这一连串动作,把在场所有人都看呆了:“这个姐姐好厉害啊,那不就是飞檐走壁吗?”
“你们想不想学?”
所有的人都当场点头。
“其实很简单,只要掌握了窍门,今后还有一连串的各种练习动作,都是很实用的!”
其实在场的所有孩子,年龄和喻梅萍都差不多,有的还要大上一两岁,两三岁,但是喻梅萍的身手镇住了他们。
喻梅萍之所以做这些,是由她自己的考量,眼前的这一群孩子,已经刚刚进入或正准备进入青春叛逆期,光是给他们吃好的,穿好的,住好的还不行,必须要在其他方面吸引或者说镇住他们,才能让他们心服口服,对这群孩子的□□是全方位的。
早上的训练整整花了一个多小时,按照时间来算现在应该是6:30。
简单的吃了早饭,接下来的时间,喻虎带领9个男孩上山打猎,喻梅萍带着剩下的5个女孩和喻榆帮助欧阳芸做早点,开门营业。
接下来就进入了干活时间。
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